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Du. Jeden Tag ein bisschen mehr.Dieses Journal ist dein täglicher Begleiter auf einer Reise zu dir selbst. Mit 365 inspirierenden Fragen und Impulsen - mal tiefgründig, mal leicht, mal überraschend - lädt es dich ein, jeden Tag einen Moment innezuhalten. Es hilft dir, dich besser kennenzulernen, deine Gedanken zu sortieren und das Wesentliche in deinem Leben zu erkennen.Jede Frage ist anders und gibt dir die Möglichkeit, dich selbst aus neuen Perspektiven zu sehen. Dabei geht es nicht um Perfektion oder feste Ziele - sondern darum, durch tägliche Reflexion die Verbindung zu dir selbst...

24 Impulse für eine erfüllte Weihnachtszeit!Lass dich von diesem Adventskalender inspirieren - nicht nur als Möglichkeit die Tage bis Weihnachten zu zählen, sondern als Einladung, jeden Tag bewusst zu erleben und die besonderen Momente zu feiern. Ob in der Natur, in der Stille oder im Gespräch mit dir selbst - entdecke, wie einfach es sein kann, kleine Oasen des Wohlbefindens zu schaffen.Mit 24 inspirierenden Übungen und Impulsen aus der positiven Psychologie und Achtsamkeit bietet dir dieses Buch eine tägliche Gelegenheit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dich neu zu...