wyszukanych pozycji: 12
![]() |
This Book Will (Help) Make You Happy: 50 Ways to Find Some Calm, Build Your Confidence and Make Yourself Smile
ISBN: 9781526363152 / Angielski / Miękka / 2021 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
41,18 zł |
![]() |
Self-Care for Winter: Seven steps to thriving in the colder months
ISBN: 9781783256358 / Miękka / 07-01-2025 / 192 str. Książka dostępna od: 07-01-2025 |
Planowany termin premiery książki: 07-01-2025
Książkę można już zamówić z rabatem 5% |
|
82,18 zł |
![]() |
Ta książka Cię uszczęśliwi
ISBN: 9788366106703 / Polski / broszurowa / 2021 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Jeśli szukasz książki, dzięki której Twoje dziecko opanuje swoje emocje, będzie wiedziało jak się wyciszyć i jak rozpoznać prawdziwych przyjaciół - idealnie trafiłeś!Ta książka Cię uszczęśliwi to pozycja przeznaczona zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Dzięki wspólnej lekturze z łatwością będziecie mogli sprawić, by życie rodzinne stało się ciekawą przygodą.Książka uczy, jak być asertywnym, tłumaczy, co to znaczy być zgodnym oraz jak podejść do dziecięcych obowiązków. Ale to nie wszystko! Liczne porady oraz ćwiczenia wyciszające i uspokajające to...
Jeśli szukasz książki, dzięki której Twoje dziecko opanuje swoje emocje, będzie wiedziało jak się wyciszyć i jak rozpoznać prawdziwych przyj...
|
32,30 zł |
![]() |
The Little Book of Self-Care: 30 Practices to Soothe the Body, Mind and Soul
ISBN: 9781783253128 / Angielski / Miękka / 2019 / 92 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
cena:
36,81 zł |
![]() |
Die Heilkraft der Selbstfürsorge
ISBN: 9783965840638 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang - schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich stark ist. Suzy Reading gibt einem mit ihrem "Vitalitätsrad" viele Werkzeuge der Selbstfürsorge an die Hand, die in Krisen helfen. Ob Trennung, Abschied von einem bisherigen Lebensabschnitt, Krankheit oder Tod eines Nahestehenden - man lernt, den eigenen Selbstwert und die Resilienz zu stärken, um besser mit Ängsten, Depressionen und Überforderung umzugehen. Suzy Reading zeigt, wie Stress und Traumata sich im Körper festsetzen und wie man auch... Stress und Erschöpfung, Verlust und Trauer, Veränderung und Übergang - schwierige Zeiten lassen sich besser überstehen, wenn man innerlich star... |
cena:
76,89 zł |
![]() |
Self-care for Tough Times: How to heal in times of anxiety, loss and change
ISBN: 9781783253753 / Angielski / Miękka / 2021 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
76,93 zł |
![]() |
The Little Book of Self-care: 30 practices to soothe the body, mind and soul
ISBN: 9781841815787 / Twarda / 01-10-2024 / 96 str. Książka dostępna od: 01-10-2024 |
Planowany termin premiery książki: 01-10-2024
Książkę można już zamówić z rabatem 5% |
|
43,49 zł |
![]() |
And Breathe: A journal for self-care
ISBN: 9781783254835 / Angielski / Miękka / 2022 / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. |
cena:
61,38 zł |
![]() |
Ab heute sorg ich gut für mich : Kleine Gewohnheiten verändern, Tag für Tag mehr aufblühen
ISBN: 9783898838313 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
67,84 zł |
![]() |
Rest to Reset: The busy person’s guide to pausing with purpose
ISBN: 9781783255276 / Angielski / Twarda / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
66,14 zł |
![]() |
A Pocketful of Kindness
ISBN: 9781915167378 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
40,69 zł |
![]() |
The Little Book of Self-care: 30 practices to soothe the body, mind and soul
ISBN: 9781783253050 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. **WIN A FREE WELLNESS HOLIDAY IN THAILAND WITH HEALTH & FITNESS TRAVEL - SEE COVER FOR DETAILS** Self-care is daily nourishment that gives us a fighting chance to minimize illness, fatigue, depression and anxiety. Central to the idea of self-care is the idea that taking care of yourself is not selfish and offers essential ways to stress-proof your body and mind. In this beautiful little book, Suzy offers 30 self-care practices for the reader to choose from depending on what they need. Chapters include practices for: - Rest & relaxation - Energy boosters - Mind management -...
**WIN A FREE WELLNESS HOLIDAY IN THAILAND WITH HEALTH & FITNESS TRAVEL - SEE COVER FOR DETAILS** Self-care is daily nourishment that gives us a fig...
|
cena:
40,69 zł |