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Das Übungsheft für gute Gefühle - Selbstbewusstsein
ISBN: 9783958034716 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Heute-mag-ich-mich-gar-nicht-Tage gehören ab sofort der Vergangenheit an. Spielerisch und charmant geht es den Selbstbewusstseins-Killern wie alten Glaubenssätzen und quälenden Vergleichen an den Kragen. Ab sofort heißt die Devise: Ich bin okay!
Heute-mag-ich-mich-gar-nicht-Tage gehören ab sofort der Vergangenheit an. Spielerisch und charmant geht es den Selbstbewusstseins-Killern wie alten G...
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36,37 zł |
Wieder Begeisterung empfinden
ISBN: 9783958035638 / Niemiecki / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Vielleicht stecken Sie gerade mitten in Turbulenzen oder, um es anders auszudrücken, Sie befinden sich in einem Tunnel. Dann denken Sie stets daran: Jedes Gewitter hört wieder auf, und am Ende jedes Tunnels gibt es immer ein Licht. Selbst dann, wenn wir in den größten Schwierigkeiten stecken, ist es wichtig, auf die schönen Dinge um uns her zu achten, auf die kleinen Zeichen, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern oder uns in Staunen versetzen können. Sich zu begeistern heißt gewissermaßen, der Welt wieder einen Zauber zu verleihen, seinem Leben einen neuen Reiz abzugewinnen und...
Vielleicht stecken Sie gerade mitten in Turbulenzen oder, um es anders auszudrücken, Sie befinden sich in einem Tunnel. Dann denken Sie stets daran: ...
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36,37 zł |
Das Übungsheft für gute Gefühle - Loslassen
ISBN: 9783958034747 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie schön wäre es, wenn wir einfach loslassen könnten, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Dieses Übungsheft zeigt uns, wie das möglich ist. Der Schlüssel dazu ist ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.
Wie schön wäre es, wenn wir einfach loslassen könnten, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Z...
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36,37 zł |
Akzeptieren, was ist : Loslassen und inneren Frieden finden
ISBN: 9783958030077 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich? , sondern Wozu? und Was jetzt? . Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., ...
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44,55 zł |
Mut zur Veränderung
ISBN: 9783958033740 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Auch wenn es schwerfällt: Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den Sprung zu wagen - hinein in eine Veränderung. Dieser kleine Selbstcoach nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten. Loslassen ist dann oftmals der Schlüssel, finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste hinter sich zu lassen.
Auch wenn es schwerfällt: Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den Sprung zu wagen - hinein in eine Veränderung. Die...
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63,65 zł |
Resilienz : Die Kunst, wieder aufzustehen
ISBN: 9783943416923 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.
Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich ge...
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36,33 zł |
Trau dich, Grenzen zu setzen
ISBN: 9783958033757 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Nein ist ein machtvolles Wort - wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Dieses Buch gibt uns kluge, gut umsetzbare Strategien an die Hand, um uns konstruktiv abzugrenzen und freundlich Respekt zu verschaffen. Ein wirksames Selbstbehauptungstraining, das vor Stress und Burnout schützt!
Nein ist ein machtvolles Wort - wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Dieses Buch gibt uns kluge, gut umsetzbare...
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63,65 zł |