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Möchten Sie sich jetzt auf das Wagnis einlassen, Ihr Leben zu verändern, und das darin enthaltene Versprechen glücklicher Momente, aufregender Ereignisse und wiederbelebter Kindheitsträume einlösen? Dann haben Sie sich ein großes, aber sehr lohnendes Ziel gesetzt und dieses Übungsheft wird Sie dabei unterstützen, es zu erreichen. In jedem Fall geht es darum, aus unserer Komfortzone herauszutreten und den großen Sprung zu wagen, hin zum ersehnten Ufer. Die Psychologin und Coachin Christine Marzan nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten und zeigt, wie wir Ängste und Unsicherheiten...

Auch wenn es schwerfällt: Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den Sprung zu wagen - hinein in eine Veränderung. Dieser kleine Selbstcoach nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten. Loslassen ist dann oftmals der Schlüssel, finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste hinter sich zu lassen.