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Schlagen Sie Ihrem "kalendarischen Alter" ein Schnippchen und bleiben Sie langer jung Wie das geht? Mit Aktivitat, mit Bewegung. Denn damit lassen sich Gesundheit, Vitalitat und Lebensfreude erhalten und auch wieder gewinnen. Es ist nie zu spat, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis haben erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter einen lebensnahen, praktisch nachvollziehbaren und leicht verstandlichen Ratgeber verfasst, mit dessen Hilfe das Alter werden leichter wird und biologisch gesehen verzogert. Sie finden zahlreiche Tipps, wie Sie...

Molekulare Sport- und Leistungsphysiologie ist die Lehre der Genetik und Signaltransduktion im Kontext korperlicher Aktivitat. Ihre grundlegenden Anspruche liegen in der Erforschung des Einfluss der Genetik auf die sportliche Leistungsfahigkeit und der Anpassungsprozesse durch Bewegungs- oder Trainingsreize auf molekularer und zellularer Ebene.

Dieses Werk vermittelt Grundlagenwissen in Genetik, Molekular- und Zellbiologie, stellt molekulare Mechanismen in leistungsphysiologischen Systemen dar und verbindet sportmedizinische mit -wissenschaftlichen Aspekten der korperlichen...