Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 7
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442347681 / Niemiecki / CD-Audio / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
71,57 |
 |
Mindfulness. Nowe podejście do uważności
ISBN: 9788368044683 / Polski / broszurowa / 2025 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek?Techniki prezentowane w tej książce sprawdzone zostały w leczeniu lęku, stresu i depresji. Stanowią nowe, skuteczne podejście przydatne zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom uważności, które pomoże odnaleźć siłę, energię i wewnętrzny spokój.Nagrania...
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą ...
|
cena:
54,90 |
 |
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
ISBN: 9781538726945 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
75,98 |
 |
Das Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD : 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern. Vorwort von Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9783442220724 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
62,62 |
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442343096 / Niemiecki / Twarda / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
98,41 |
 |
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
ISBN: 9781609618957 / Angielski / Miękka / 2012 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 30 dni roboczych. From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhaustion, and unhappiness. From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhausti... |
cena:
79,82 |
 |
Mindfulness. Trening uważności
ISBN: 9788367816540 / Polski / broszurowa / 2023 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.Bestseller, który odmieni Twoje życie!Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem,...
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że ...
|
cena:
54,90 |
Czytaj nas na:
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
