topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 11
 |
Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world
ISBN: 9780749953089 / Angielski / Miękka / 2011 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) 'Mindfulness' reveals the secrets of lifelong happiness and details a unique programme developed by Oxford University psychologist Professor Mark Williams with colleagues around the world.
'Mindfulness' reveals the secrets of lifelong happiness and details a unique programme developed by Oxford University psychologist Professor Mark Will...
|
cena:
85,71 zł |
 |
Mindfulness for a More Creative Life: Calm your busy mind, enhance your creativity and find a happier way of living
ISBN: 9780349408231 / Angielski / Miękka / 2021 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
55,44 zł |
 |
The Art of Breathing
ISBN: 9780008361747 / Angielski / Miękka / 2020 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) 'A marvellously beautiful and sensitive book.' Jon Kabat-Zinn 'Inspiring.' Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world
'A marvellously beautiful and sensitive book.' Jon Kabat-Zinn 'Inspiring.' Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide ...
|
cena:
50,40 zł |
 |
Mindfulness for Health: A practical guide to relieving pain, reducing stress and restoring wellbeing
ISBN: 9780749959241 / Angielski / Miękka / 2013 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) WINNER OF BEST BOOK (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014 Pain, suffering and stress can be intolerable - but it doesn't have to be this way. Mindfulness for Health reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness. Clinical trials show that mindfulness meditation can be as effective as prescription painkillers and also enhances the body's natural healing systems. Mindfulness can also reduce the anxiety, depression, irritability, exhaustion and insomnia that can...
WINNER OF BEST BOOK (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014 Pain, suffering and stress can be intolerable - but it do...
|
cena:
85,71 zł |
 |
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
ISBN: 9780349433202 / Angielski / Miękka / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
85,71 zł |
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442343096 / Niemiecki / Twarda / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
98,64 zł |
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442347681 / Niemiecki / CD-Audio / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
71,74 zł |
 |
Mindfulness. Nowe podejście do uważności
ISBN: 9788368044683 / Polski / broszurowa / 2025 / 232 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (dostawa przed świętami) Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek?Techniki prezentowane w tej książce sprawdzone zostały w leczeniu lęku, stresu i depresji. Stanowią nowe, skuteczne podejście przydatne zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom uważności, które pomoże odnaleźć siłę, energię i wewnętrzny spokój.Nagrania...
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie!W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą ...
|
cena:
54,90 zł |
 |
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
ISBN: 9781538726945 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) |
cena:
76,82 zł |
 |
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
ISBN: 9781609618957 / Angielski / Miękka / 2012 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych (Bez gwarancji dostawy przed świętami) From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhaustion, and unhappiness. From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhausti... |
cena:
69,13 zł |
 |
Mindfulness. Trening uważności
ISBN: 9788367816540 / Polski / broszurowa / 2023 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych (dostawa przed świętami) Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.Bestseller, który odmieni Twoje życie!Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem,...
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że ...
|
cena:
54,90 zł |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
