topmenu
Wyniki wyszukiwania:
wyszukanych pozycji: 11
 |
The Art of Breathing
ISBN: 9780008361747 / Angielski / Miękka / 2020 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. 'A marvellously beautiful and sensitive book.' Jon Kabat-Zinn 'Inspiring.' Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world
'A marvellously beautiful and sensitive book.' Jon Kabat-Zinn 'Inspiring.' Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide ...
|
cena:
50,40 |
 |
Mindfulness for Health: A practical guide to relieving pain, reducing stress and restoring wellbeing
ISBN: 9780749959241 / Angielski / Miękka / 2013 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. WINNER OF BEST BOOK (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014 Pain, suffering and stress can be intolerable - but it doesn't have to be this way. Mindfulness for Health reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness. Clinical trials show that mindfulness meditation can be as effective as prescription painkillers and also enhances the body's natural healing systems. Mindfulness can also reduce the anxiety, depression, irritability, exhaustion and insomnia that can...
WINNER OF BEST BOOK (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014 Pain, suffering and stress can be intolerable - but it do...
|
cena:
85,71 |
 |
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
ISBN: 9780349433202 / Angielski / Miękka / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
85,71 |
 |
Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world
ISBN: 9780749953089 / Angielski / Miękka / 2011 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. 'Mindfulness' reveals the secrets of lifelong happiness and details a unique programme developed by Oxford University psychologist Professor Mark Williams with colleagues around the world.
'Mindfulness' reveals the secrets of lifelong happiness and details a unique programme developed by Oxford University psychologist Professor Mark Will...
|
cena:
85,71 |
 |
Mindfulness for a More Creative Life: Calm your busy mind, enhance your creativity and find a happier way of living
ISBN: 9780349408231 / Angielski / Miękka / 2021 / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
55,44 |
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442343096 / Niemiecki / Twarda / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
98,64 |
 |
Das neue Achtsamkeitstraining
ISBN: 9783442347681 / Niemiecki / CD-Audio / 2023 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist unser Gehirn: Je nachdem, ob es eine Situation als angenehm, unangenehm oder neutral einschätzt, aktiviert es entsprechende Gefühle. Sie färben unsere Erfahrungen ein, prägen unsere tiefsten Konditionierungen und steuern, wie wir uns und die Welt erleben. Diese Erkenntnisse aus jüngsten neurowissenschaftlichen Studien des renommierten Oxford-Professors und... Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden
Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus... |
cena:
71,74 |
 |
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
ISBN: 9781538726945 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
76,19 |
 |
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
ISBN: 9781609618957 / Angielski / Miękka / 2012 / 288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhaustion, and unhappiness. From one of the leading thinkers on Mindfulness-Based Cognitive Therapy, a pioneering set of simple practices to dissolve anxiety, stress, exhausti... |
cena:
68,57 |
 |
Mindfulness. Trening uważności
ISBN: 9788367816540 / Polski / broszurowa / 2023 / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.Bestseller, który odmieni Twoje życie!Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem,...
Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie(książka + MP3 z medytacjami)Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że ...
|
cena:
54,90 |
 |
Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem
ISBN: 9788367663823 / Polski / miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają...
Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, ...
|
cena:
39,90 |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
