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Prävention bedeutet nicht mehr tun, sondern anders leben
ISBN: 9783565237616 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wellness ist überall: Morgenroutinen, Supplements, Tracking-Apps, optimierte Ernährung, perfekte Schlafhygiene. Wir folgen Ratschlägen, probieren Praktiken aus - doch oft fühlt sich Gesundheit an wie eine weitere Aufgabe, die wir erfüllen müssen. Statt uns besser zu fühlen, erzeugen wir neuen Druck: Mache ich genug? Bin ich konsequent genug? Warum fühle ich mich trotzdem erschöpft?Dieses Buch lädt dich ein, Prävention neu zu denken: nicht als Sammlung von Praktiken, sondern als Lebensweise, die auf Selbstwahrnehmung, Rhythmus und innerer Erlaubnis basiert. Es erforscht, warum viele...
Wellness ist überall: Morgenroutinen, Supplements, Tracking-Apps, optimierte Ernährung, perfekte Schlafhygiene. Wir folgen Ratschlägen, probieren P...
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121,01 |
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Fluchtwege durch den Eisernen Vorhang
ISBN: 9783565212033 / Niemiecki / Miękka / 196 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Hinter jeder Flucht durch den Eisernen Vorhang stand eine individuelle Entscheidung unter extremem Druck: Familie verlassen, Karriere aufgeben, das eigene Leben riskieren. Dieser Band versammelt persönliche Berichte von Menschen, die aus der DDR, Ungarn, der Tschechoslowakei und anderen Ostblockstaaten flohen - durch Tunnel, über Grenzzäune, versteckt in Fahrzeugen oder durch gefälschte Dokumente. Auf Grundlage von Interviews, privaten Briefen, Stasi-Akten und Zeitzeugenarchiven werden die Vorbereitungen, die Momente der Flucht und das Leben danach nachgezeichnet. Sichtbar wird, wie...
Hinter jeder Flucht durch den Eisernen Vorhang stand eine individuelle Entscheidung unter extremem Druck: Familie verlassen, Karriere aufgeben, das ei...
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112,05 |
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Konflikt Commerce: Widerstandsfähige globale Ketten
ISBN: 9783565280728 / Niemiecki / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch analysiert, wie Unternehmen globale Lieferketten inmitten geopolitischer Spannungen stabilisieren und optimieren. Es beleuchtet die Dynamiken von Risikodiversifikation, adaptive Logistik und strategischer Partnerschaftswahl, die Resilienz in unsicheren Regionen ermöglichen. Statt reaktiver Krisenmanagement-Taktiken vermittelt es systematische Frameworks für Vorhersage, Flexibilisierung und nachhaltige Wertschöpfung. Unternehmer erhalten Werkzeuge, um Disruptionen in Wettbewerbsvorteile zu verwandeln und langfristige Kettenintegrität zu sichern.
Dieses Buch analysiert, wie Unternehmen globale Lieferketten inmitten geopolitischer Spannungen stabilisieren und optimieren. Es beleuchtet die Dynami...
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121,01 |
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Perfektionismus Als Unausgesprochener Selbstschutz
ISBN: 9783565200504 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Perfektionismus fühlt sich oft wie ein hoher Standard an - der Wunsch, Dinge richtig zu machen, fehlerlos zu arbeiten, keine Schwäche zu zeigen. Doch hinter diesem Streben steckt meist etwas anderes: die Angst, dass du nur durch Leistung wertvoll bist, dass Fehler dich entlarven oder dass Verletzlichkeit dich angreifbar macht.Dieses Buch erforscht, warum Perfektionismus entsteht, wie er mit frühen Erfahrungen von Bewertung, Liebe und Zugehörigkeit zusammenhängt und was hinter der Erschöpfung, dem inneren Kritiker und der Unfähigkeit, loszulassen, wirklich steckt. Es betrachtet die...
Perfektionismus fühlt sich oft wie ein hoher Standard an - der Wunsch, Dinge richtig zu machen, fehlerlos zu arbeiten, keine Schwäche zu zeigen. Doc...
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103,08 |
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Warum du Drama Menschen anziehst
ISBN: 9783565266104 / Niemiecki / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Es ist kein Zufall. Und es ist keine Schwäche. Wenn immer wieder dieselben Menschen in dein Leben treten - laut, chaotisch, emotional fordernd - dann lohnt es sich, tiefer zu schauen: nicht auf sie, sondern auf das, was in dir diese Verbindung vertraut erscheinen lässt.Dieses Buch untersucht die inneren Muster, die uns für bestimmte Menschen empfänglich machen - früh erlernte Überzeugungen über Liebe, Aufmerksamkeit und Zugehörigkeit, die im Erwachsenenleben still weiterwirken. Es beleuchtet, wie emotionale Intensität mit echter Verbindung verwechselt werden kann, und warum...
Es ist kein Zufall. Und es ist keine Schwäche. Wenn immer wieder dieselben Menschen in dein Leben treten - laut, chaotisch, emotional fordernd - dann...
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121,01 |
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Gegen die Chancen: Überlebensgeschichten von Belastbarkeit
ISBN: 9783565250639 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Überleben unter extremen Bedingungen offenbart die Grenzen und Möglichkeiten menschlicher Belastbarkeit. Dieses Buch untersucht historische Überlebenssituationen - nicht als heroische Erzählungen, sondern als Analysen von Bewältigungsstrategien: Wie organisierten sich Gemeinschaften während der Belagerung Leningrads? Welche psychologischen und sozialen Mechanismen ermöglichten das Überleben in Konzentrationslagern? Wie bauten Gesellschaften nach verheerenden Naturkatastrophen ihre Strukturen wieder auf? Durch Tagebücher, medizinische Berichte und soziologische Studien werden die...
Überleben unter extremen Bedingungen offenbart die Grenzen und Möglichkeiten menschlicher Belastbarkeit. Dieses Buch untersucht historische Überleb...
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103,08 |
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Plattformrelevanz Entsteht Durch Thematische Konsequenz
ISBN: 9783565241682 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch untersucht die strukturellen Unterschiede zwischen gelegentlicher Präsenz und strategischer Plattformnutzung und zeigt, warum nachhaltige Sichtbarkeit weniger durch Posting-Frequenz als durch inhaltliche Klarheit entsteht. Es beleuchtet die Spannung zwischen Algorithmus-Optimierung und fachlicher Substanz, analysiert Interaktionsmuster professioneller Netzwerke und offenbart, welche Inhaltsformate tatsächlich Wahrnehmung bei Entscheidungsträgern erzeugen. Die Lektüre erforscht Muster in der Themenkonsistenz, Dialogführung und Netzwerkarchitektur, die Autorität in...
Dieses Buch untersucht die strukturellen Unterschiede zwischen gelegentlicher Präsenz und strategischer Plattformnutzung und zeigt, warum nachhaltige...
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98,60 |
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Omnichannel funktioniert nicht durch Kanäle, sondern durch konsistente Präsenz
ISBN: 9783565214303 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch untersucht die psychologischen Dynamiken von Omnichannel-Marketing - nicht als technische Integration von Plattformen, sondern als Verständnis darüber, wie Menschen Marken über verschiedene Berührungspunkte hinweg wahrnehmen und Vertrauen aufbauen. Es beleuchtet, warum viele Omnichannel-Ansätze fragmentiert wirken und wie echte Konsistenz durch klare Markenwerte, authentische Kommunikation und das Verständnis von Kundenreisen entsteht. Statt Strategiemodelle zu liefern, erforscht es die inneren Mechanismen von Erwartungen, Irritation bei Brüchen und der menschlichen Suche...
Dieses Buch untersucht die psychologischen Dynamiken von Omnichannel-Marketing - nicht als technische Integration von Plattformen, sondern als Verstä...
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103,08 |
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Geist-Makeover: Chaos zu Glow
ISBN: 9783565285693 / Niemiecki / Miękka / 160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch erforscht, wie mentale Unordnung in emotionale Strahlkraft verwandelt werden kann. "Geist-Makeover" steht für den Prozess, im eigenen Inneren aufzuräumen - nicht, um perfekt zu werden, sondern um wieder spüren zu können, wer man ist. Es verbindet psychologische Einsicht mit achtsamer Selbstpflege und zeigt, dass echter "Glow" von innen entsteht.Das Buch lädt ein, Gedanken, Gefühle und Erwartungen zu sortieren wie Zimmer, die lange geschlossen waren. Zwischen Überforderung und Selbstzweifel entsteht ein leiser Raum für Klarheit, Selbstmitgefühl und neue Energie. Wachstum...
Dieses Buch erforscht, wie mentale Unordnung in emotionale Strahlkraft verwandelt werden kann. "Geist-Makeover" steht für den Prozess, im eigenen Inn...
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98,60 |
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Tagebücher, Briefe und Zeugnisse: Leben unter dem NS-Regime
ISBN: 9783565204403 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Geschichte des NS-Regimes wird oft durch Statistiken und politische Entscheidungen erzählt-doch die Erfahrungen einzelner Menschen offenbaren, wie Diktatur den Alltag durchdrang. Dieses Buch versammelt persönliche Zeugnisse: Tagebücher verfolgter Juden, Briefe von Zwangsarbeitern, Aufzeichnungen aus dem Widerstand, Berichte von Soldaten, Dokumente von Mitläufern und Opportunisten. Es zeigt das Regime nicht als abstraktes System, sondern als gelebte Realität mit individuellen Entscheidungen, Ängsten und moralischen Dilemmata.Auf Basis von Privatarchiven, Nachlässen, versteckten...
Die Geschichte des NS-Regimes wird oft durch Statistiken und politische Entscheidungen erzählt-doch die Erfahrungen einzelner Menschen offenbaren, wi...
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103,08 |
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Gold als Sicherheitsmythos im Krisenmodus
ISBN: 9783565269228 / Niemiecki / Miękka / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Gold gilt seit Jahrhunderten als ultimativer sicherer Hafen - doch diese Überzeugung verdient eine kritische Betrachtung. In Zeiten geopolitischer Verwerfungen und monetärer Unsicherheit greifen Unternehmer und institutionelle Akteure reflexartig auf Gold zurück, ohne die zugrunde liegenden Mechanismen vollständig zu durchdringen. Dabei offenbaren sich Spannungen zwischen dem emotionalen Narrativ der Sicherheit und der komplexen Realität globaler Rohstoffmärkte.Dieses Buch untersucht, wie der Mythos des sicheren Hafens entstand, welche institutionellen und geopolitischen Kräfte ihn...
Gold gilt seit Jahrhunderten als ultimativer sicherer Hafen - doch diese Überzeugung verdient eine kritische Betrachtung. In Zeiten geopolitischer Ve...
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107,56 |
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Schattenkriege: Globale Mächte in Schattenangelegenheiten
ISBN: 9783565250752 / Niemiecki / Miękka / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die sichtbaren Kriege sind nur ein Teil globaler Machtkonflikte - im Verborgenen operieren Geheimdienste, Spezialeinheiten und verdeckte Netzwerke. Dieses Buch untersucht die Schattenkriege vom Kalten Krieg bis zur Gegenwart: von CIA-Operationen in Lateinamerika über KGB-Aktivitäten in Afrika bis zu modernen Cyberattacken. Wie destabilisieren Großmächte Regierungen ohne offene Kriegserklärung? Welche Rolle spielen paramilitärische Gruppen, wirtschaftliche Sabotage und Desinformationskampagnen? Durch freigegebene Geheimdienstdokumente, investigative Recherchen und Whistleblower-Aussagen...
Die sichtbaren Kriege sind nur ein Teil globaler Machtkonflikte - im Verborgenen operieren Geheimdienste, Spezialeinheiten und verdeckte Netzwerke. Di...
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156,88 |
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Autoren von Bedeutung: Schriftsteller die Ideen formten
ISBN: 9783565254095 / Niemiecki / Miękka / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wie prägten Schriftsteller das Denken ihrer Zeit und späterer Generationen? Dieses Buch untersucht Autoren, deren Werke über literarische Qualität hinaus politische Debatten anstießen, soziale Bewegungen inspirierten und kulturelle Selbstverständnisse hinterfragten. Von Aufklärern über Realisten bis zu Dissidenten zeigt es, wie literarisches Schaffen zu gesellschaftlicher Intervention wurde.Basierend auf Briefwechseln, Zensurdokumenten, zeitgenössischen Rezensionen und Nachlässen rekonstruiert diese fundierte Darstellung die Wirkungsgeschichte einflussreicher Schriftsteller. Unter...
Wie prägten Schriftsteller das Denken ihrer Zeit und späterer Generationen? Dieses Buch untersucht Autoren, deren Werke über literarische Qualität...
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134,46 |
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Kundenbeständigkeit Entsteht Durch Kontinuierliche Wertlieferung
ISBN: 9783565241842 / Niemiecki / Miękka / 188 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch untersucht die strukturellen Unterschiede zwischen einmaliger Akquisition und langfristiger Kundenbindung und zeigt, warum dauerhafte Geschäftsbeziehungen weniger durch Verträge als durch konsistente Werterfüllung entstehen. Es beleuchtet die Spannung zwischen Neukundengewinnung und Bestandspflege, analysiert Abwanderungsmuster in verschiedenen Geschäftsmodellen und offenbart, welche Faktoren Kundenbeständigkeit über längere Zeiträume stabilisieren. Die Lektüre erforscht Muster in der Servicekontinuität, Kommunikationsfrequenz und Problemlösungsgeschwindigkeit, die...
Dieses Buch untersucht die strukturellen Unterschiede zwischen einmaliger Akquisition und langfristiger Kundenbindung und zeigt, warum dauerhafte Gesc...
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107,56 |
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Jüdisches Leben Existierte vor und nach der Vernichtung
ISBN: 9783565215393 / Niemiecki / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der Holocaust markiert die dunkelste Zäsur europäischer Geschichte - doch jüdisches Leben in Europa war weit mehr als Verfolgung und Vernichtung. Dieses Buch beleuchtet die lange Geschichte jüdischer Gemeinschaften, die über Jahrhunderte europäische Kultur, Wissenschaft und Wirtschaft mitprägten, bevor die systematische Ermordung von sechs Millionen Menschen diese Welt auslöschte. Auf Basis von Archivdokumenten, Zeugenaussagen, Gemeindechroniken und Erinnerungsberichten wird deutlich: Die Shoah war keine historische Unvermeidbarkeit, sondern das Ergebnis institutioneller Planung,...
Der Holocaust markiert die dunkelste Zäsur europäischer Geschichte - doch jüdisches Leben in Europa war weit mehr als Verfolgung und Vernichtung. D...
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103,08 |
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Gym-Upgrade: Körper zu Charisma-Boost
ISBN: 9783565285501 / Niemiecki / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses Buch verbindet körperliches Training mit innerer Haltung. Es zeigt, dass wahre Ausstrahlung nicht durch Muskelmasse entsteht, sondern durch Selbstwahrnehmung, Körpersprache und emotionale Authentizität. Im Fitnessstudio formen wir nicht nur den Körper - wir trainieren auch, wie wir im Leben auftreten."Gym-Upgrade" betrachtet Training als Schule für Präsenz: Disziplin wird zu Vertrauen, Bewegung zu Ausdruck, und Stärke zu stiller Attraktivität. Das Buch lädt dazu ein, die eigene Energie als Kommunikationsform zu begreifen - nicht nur sichtbar, sondern spürbar. Charisma wird...
Dieses Buch verbindet körperliches Training mit innerer Haltung. Es zeigt, dass wahre Ausstrahlung nicht durch Muskelmasse entsteht, sondern durch Se...
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121,01 |
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Validierung beginnt mit Zahlungsbereitschaft, nicht mit Umfragen
ISBN: 9783565202423 / Niemiecki / Miękka / 156 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die meisten Gründer verlassen sich auf Umfragen, Fokusgruppen und theoretische Marktanalysen, um ihre Geschäftsideen zu validieren. Diese Methoden liefern jedoch häufig irreführende Signale, denn Meinungen über ein Produkt unterscheiden sich fundamental von tatsächlicher Kaufbereitschaft. Dieses Buch untersucht, wie aussagekräftige Marktvalidierung funktioniert und welche Fehler Solopreneure typischerweise machen.Es analysiert die Differenz zwischen deklariertem Interesse und realem Kaufverhalten und zeigt, wie Gründer echte Marktsignale von Höflichkeitsäußerungen unterscheiden...
Die meisten Gründer verlassen sich auf Umfragen, Fokusgruppen und theoretische Marktanalysen, um ihre Geschäftsideen zu validieren. Diese Methoden l...
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94,11 |
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Europa nach dem Ende der Imperien
ISBN: 9783565273553 / Niemiecki / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mit dem Ende des Ersten Weltkriegs brachen vier Imperien zusammen - das Osmanische, das Habsburgische, das Russische und das Deutsche. Was folgte, war keine geordnete Neugeburt Europas, sondern ein jahrzehntelanges Ringen um Grenzen, Identitäten und politische Systeme. Die Landkarte wurde neu gezeichnet, doch die alten Machtstrukturen verschwanden nicht - sie verwandelten sich.Dieses Buch zeichnet nach, wie Europa zwischen 1918 und 1989 mit dem Erbe imperialer Ordnungen umging: von den gescheiterten Demokratien der Zwischenkriegszeit über die ethnischen Säuberungen und...
Mit dem Ende des Ersten Weltkriegs brachen vier Imperien zusammen - das Osmanische, das Habsburgische, das Russische und das Deutsche. Was folgte, war...
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206,20 |
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Die Macht der kleinen Taschen
ISBN: 9783565075331 / Niemiecki / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Kaum ein Alltagsdetail ist so unscheinbar und zugleich so bedeutungsvoll wie die Tasche. Die Macht der kleinen Taschen nimmt Leserinnen und Leser mit auf eine faszinierende, forschungsbasierte Reise in die Kulturgeschichte eines winzigen Kleidungsdetails, das gesellschaftliche Strukturen, Rollenbilder und Freiheitsvorstellungen widerspiegelt.Von höfischen Roben bis zu moderner Streetwear haben Taschen weit mehr getragen als nur Münzen oder Schlüssel - sie trugen Bedeutungen. Dieses positive, kluge Buch feiert nicht den Mangel, sondern die Kreativität, die aus Bedürfnis und Funktion...
Kaum ein Alltagsdetail ist so unscheinbar und zugleich so bedeutungsvoll wie die Tasche. Die Macht der kleinen Taschen nimmt Leserinnen und Leser mit ...
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103,08 |
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D-Day zum Sieg: Wendepunkte des WWII
ISBN: 9783565278114 / Niemiecki / Miękka / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Der D-Day markierte den Beginn vom Ende des Zweiten Weltkriegs - ein logistisches, militärisches und menschliches Unterfangen von unvorstellbarem Ausmaß. Dieses Buch beleuchtet die entscheidenden Operationen der Alliierten ab dem 6. Juni 1944 und zeigt, wie Planung, Täuschung und Mut den Verlauf der Geschichte veränderten. Es verbindet taktische Analysen mit persönlichen Berichten von Soldaten, Kommandanten und Zivilisten, die diesen Moment miterlebten. Der Fokus liegt nicht nur auf der militärischen Meisterleistung, sondern auch auf den individuellen Schicksalen, die den Preis des...
Der D-Day markierte den Beginn vom Ende des Zweiten Weltkriegs - ein logistisches, militärisches und menschliches Unterfangen von unvorstellbarem Aus...
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134,46 |
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