James Chan - książki - KrainaKsiazek.pl

James Chan » książki

zaloguj się | załóż konto

topmenu

Książki na zamówienie

Książka na prezent

Wyszukiwanie zaawansowane

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 40 zł

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 40 zł

Kategorie główne

• Nauka

[3062267]

• Literatura piękna

[2081849]

Kategorie szczegółowe BISAC

	Hayley Williams: The Voice that Redefined Pop-Punk Passion ISBN: 9798270572365 / Angielski / Miękka / 2025 / 110 str. ISBN: 9798270572365/Angielski/Miękka/2025/110 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Strength And Physique: The Articles ISBN: 9781438214481 / Angielski / Miękka / 2008 / 96 str. ISBN: 9781438214481/Angielski/Miękka/2008/96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan A comprehensive look at the training strategies and exercises used by bodybuilders to maximize size and strength. Some of the things you will learn in this book: - The concept of symmetry, why it is important and what exercises will help you achieve it. - The concept of training density, training decompression and how to alternate between the 2 for continuous maximum gains. - How to train to naturally maximize your hormones for size and muscularity: growth hormone, insulin, and testosterone. - Learn the 6 factors of maximum muscular hypertrophy. - Study the 5 battle-tested plans for size and... A comprehensive look at the training strategies and exercises used by bodybuilders to maximize size and strength. Some of the things you will learn in...

	cena: 68,94

	Cobb Hightower: Born To Lead - The Untold Story Of A Rising Star ISBN: 9798270900946 / Angielski / Miękka / 2025 / 136 str. ISBN: 9798270900946/Angielski/Miękka/2025/136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Jay Inslee: The Governor Who Stood for the Planet ISBN: 9798270570521 / Angielski / Miękka / 2025 / 148 str. ISBN: 9798270570521/Angielski/Miękka/2025/148 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Cole Hocker: The Runner Who Outpaced All Odds ISBN: 9798270896164 / Angielski / Miękka / 2025 / 160 str. ISBN: 9798270896164/Angielski/Miękka/2025/160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Strength and Physique: : Bodybuilding Calisthenics ISBN: 9781523878727 / Angielski / Miękka / 2016 / 82 str. ISBN: 9781523878727/Angielski/Miękka/2016/82 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan Can you build a muscular physique on just calisthenics? Well of course you can Just look at gymnasts: These guys don't even touch dumbbells or barbells, and yet they've got ripped muscularity men want and women swoon for. But not every body weight exercise is going build muscular size. Burpees and mountain climbers are body weight exercises, but they sure as hell don't build muscle. We've all seen people do 50 to 100 push-ups, and yet they don't look muscular at all. High rep push-ups and sit-ups don't do jack sh t for building muscle. Body weight exercises that build muscle are the ones... Can you build a muscular physique on just calisthenics? Well of course you can Just look at gymnasts: These guys don't even touch dumbbells or barbel...

	cena: 41,41

	J. B. Pritzker: The Power of Progress-Building a Better Illinois ISBN: 9798270781156 / Angielski / Miękka / 2025 / 120 str. ISBN: 9798270781156/Angielski/Miękka/2025/120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Strength And Physique: Neo-Classical Bodybuilding ISBN: 9781440458880 / Angielski / Miękka / 2008 / 108 str. ISBN: 9781440458880/Angielski/Miękka/2008/108 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan Design bodybuilding programs to maximize your muscle growth. This book not only provides you with an effective bodybuilding program, but it teaches you how to train for size, symmetry and strength so that you can create your own bodybuilding programs. You will learn techniques to maximize your body's natural anabolic hormones: growth hormone, insulin and, of course, testosterone. You will also understand each muscle group's "personality" and how to tailor your training to develop any lagging muscle group. This book is packed with specialization routines for the chest, back, deltoids, arms,... Design bodybuilding programs to maximize your muscle growth. This book not only provides you with an effective bodybuilding program, but it teaches yo...

	cena: 70,48

	The Alpha Asian Mindset ISBN: 9781449595265 / Angielski / Miękka / 2009 / 80 str. ISBN: 9781449595265/Angielski/Miękka/2009/80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 62,18

	Codi Heuer: Mound of Determination - A Pitcher's Journey Through Pain and Power ISBN: 9798270910372 / Angielski / Miękka / 2025 / 126 str. ISBN: 9798270910372/Angielski/Miękka/2025/126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 70,43

	Blackcloak: A Man of his Sword ISBN: 9781764027014 / Angielski / Miękka / 2025 / 434 str. ISBN: 9781764027014/Angielski/Miękka/2025/434 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. W. James Chan

	cena: 78,96

	Strength and Physique: Tactics and Strategies ISBN: 9781448644407 / Angielski / Miękka / 2009 / 96 str. ISBN: 9781448644407/Angielski/Miękka/2009/96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James K. Chan

	cena: 74,61

	Gildenhammer: The Beating of her Heart ISBN: 9781764027045 / Angielski / Miękka / 2025 / 506 str. ISBN: 9781764027045/Angielski/Miękka/2025/506 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. W. James Chan

	cena: 84,01

	Therapeutic Enactment and Addiction ISBN: 9783838334707 / Angielski / Miękka / 2010 / 236 str. ISBN: 9783838334707/Angielski/Miękka/2010/236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. James Chan While the literature is replete with studies that investigate Psychodrama as a method for working with individuals who suffer from the very serious problem of addiction, many are descriptive and do not employ a comprehensive theory of addiction to explain how or why this intervention might be effective. There is a dearth of research that systematically investigates what exactly changes in addicted clients as a result of psychodramatic intervention. This book links a particular formulation of Psychodrama (called Therapeutic Enactment) to the Adaptive Model of addiction (Alexander, 1990).... While the literature is replete with studies that investigate Psychodrama as a method for working with individuals who suffer from the very serious pr...

	cena: 362,49

	Autoimmune Diseases: Contributing Factors, Specific Cases of Autoimmune Diseases, and Stem Cell and Other Therapies ISBN: 9789535106937 / Angielski / Twarda / 2012 / 406 str. ISBN: 9789535106937/Angielski/Twarda/2012/406 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James Chan

	cena: 742,02

	Strength and Physique: Training for the Busy Bodybuilder ISBN: 9781451560107 / Angielski / Miękka / 2010 / 68 str. ISBN: 9781451560107/Angielski/Miękka/2010/68 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James K. Chan

	cena: 57,99

	Blackcloak: A Man of his Sword ISBN: 9781764027007 / Angielski / Twarda / 2025 / 506 str. ISBN: 9781764027007/Angielski/Twarda/2025/506 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. W. James Chan

	cena: 118,44

	Lacandon Maya: The Language and Environment ISBN: 9781548794316 / Angielski / Miękka / 2017 / 328 str. ISBN: 9781548794316/Angielski/Miękka/2017/328 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dr James D. Nations; Chan K. Valenzuela

	cena: 103,43

	Strength and Physique: High Tension Exercises for Muscular Growth ISBN: 9781480270589 / Angielski / Miękka / 2012 / 214 str. ISBN: 9781480270589/Angielski/Miękka/2012/214 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. James K. Chan; Michael D. Bordo; Roberto Cortes-Conde

	cena: 103,59

	The World in One Square Mile: Central Falls ISBN: 9781946300324 / Angielski / Twarda / 2018 / 46 str. ISBN: 9781946300324/Angielski/Twarda/2018/46 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dr C. M. Grefe; Phoenix Chan; Mayor James Diossa

	cena: 92,86

1 2

Następna

Facebook - konto krainaksiazek.pl

Opinie o Krainaksiazek.pl na Opineo.pl

Partner Mybenefit

Krainaksiazek.pl w programie rzetelna firma

Krainaksiaze.pl - płatności przez paypal

Czytaj nas na:

Facebook - krainaksiazek.pl

Zobacz:

1997-2026 DolnySlask.com Agencja Internetowa

Przechowalnia

Przechowalnia