wyszukanych pozycji: 7
![]() |
Pain-Free Performance: Move Better, Train Smarter, and Build an Unbreakable Body
ISBN: 9781628605099 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. |
cena:
268,09 |
![]() |
Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training
ISBN: 9781628603460 / Angielski / Twarda / 2019 / 608 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. The all-in-one glute training system that will teach you how to improve your physique, build lean muscle, increase strength and more.
The all-in-one glute training system that will teach you how to improve your physique, build lean muscle, increase strength and more.
|
cena:
331,30 |
![]() |
Rehab Science: The Complete Guide to Overcoming Pain, Healing from Injury, and Increasing Mobility
ISBN: 9781628601398 / Angielski / Twarda / 2023 / 432 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 8-10 dni roboczych. |
cena:
331,30 |
![]() |
Trening mięśni pośladków
ISBN: 9788375797961 / Polski / Twarda / 2020 / 608 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne, jędrne i silne pośladki. Dowiesz się, jak wybierać ćwiczenia na podstawie swoich celów. Znajdziesz tu przykładowe szablony treningów, które są dopasowane do różnych celów i upodobań. Poznasz również proste sposoby planowania diety, które pomogą ci w spalaniu tłuszczu i osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Opisane w książce zasady i metody treningowe...
Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się st...
|
cena:
199,00 |
![]() |
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : Die Revolution des Ausdauertrainings
ISBN: 9783868836639 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 416 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
133,83 |
![]() |
Werde ein geschmeidiger Leopard : Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
ISBN: 9783868837704 / Niemiecki / Twarda / 2016 / 480 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
cena:
156,15 |
![]() |
Tajniki rehabilitacji
ISBN: 9788375799132 / Polski / twarda / 2024 / 502 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie - jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu odpowiednich metod ćwiczeń, zdobyciu wiedzy i zmianie nastawienia możemy określić problem i wykonać pierwsze kroki ku wyzdrowieniu. Tom Walters i Glen Cordoza w Tajnikach rehabilitacji pokażą ci dokładnie, jak to zrobić.W tej książce znajdziesz:istotną wiedzę na temat bólu oraz metody leczenia zarówno ostrych, jak i przewlekłych dolegliwości bólowych,systematyczne podejście do...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie - jest s...
|
cena:
179,90 |