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Ängste verstehen und überwinden, 1 Audio-CD : Lesung. Gekürzte Ausgabe
ISBN: 9783839882016 / Niemiecki / CD-Audio / 2020 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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36,06 zł |
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Ab heute kränkt mich niemand mehr, 1 Audio-CD, 1 MP3
ISBN: 9783839882436 / Niemiecki / CD-Audio / 2022 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie... Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines ander... |
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76,88 zł |
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Entdecke dich
ISBN: 9783734741050 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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36,50 zł |
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Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit: und was daraus geworden ist ...
ISBN: 9783744840293 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 334 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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219,43 zł |
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Markttreiben
ISBN: 9783743114470 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Ob Alltagliches oder Aussergewohnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Buchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eroffnen. Die farbigen Bilder zu den Texten stammen von der Autorin."
Ob Alltagliches oder Aussergewohnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Buchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eroff...
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36,50 zł |
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Das Lebensfreude-Tagebuch
ISBN: 9783910253025 / Niemiecki / Book / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor über 30 Jahren Ausgang für den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude-Kalender war, steht auch programmatisch für das neueste Produkt der Lebensfreude-Welt von PAL: Das Lebensfreude-Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie, des systemischen Coachings und der ressourcenbasierten Therapie ist das Herausgekommen ist ein so einfaches wie hoch...
"Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor...
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108,86 zł |
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Das Geheimnis erfüllter Beziehungen
ISBN: 9783910253056 / Niemiecki / Book / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und vieles mehr. Beide fühlen sich in der Lage, alleine zu leben, sind von ihren Fähigkeiten und seinem Wert überzeugt. Beide achten einander und sind bereit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu äußern. Aber all diese Ansprüche zu erfüllen, ist für viele Paare in der Wirklichkeit des übervollen Alltags nicht immer leicht umzusetzen. Wie es dennoch gelingt, eine glückliche...
Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anre...
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63,50 zł |
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen, 1 Audio-CD : Lesung. Gekürzte Ausgabe
ISBN: 9783839882009 / Niemiecki / CD-Audio / 2020 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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36,06 zł |
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Das Lebensfreude-Training
ISBN: 9783910253070 / Niemiecki / Book / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie das funktioniert. Maja Günther und Doris Wolf, die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Autorinnen des millionenfach verkauften "Lebensfreude-Kalenders", geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von...
Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie d...
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54,43 zł |
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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen : Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
ISBN: 9783923614189 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben wrden?Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefhle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher fr mglich gehalten haben.
Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal ve...
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81,65 zł |
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Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch
ISBN: 9783910253117 / Niemiecki / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Das Arbeitsbuch zum Bestseller mit über 330.000 verkauften Exemplaren. Mit dem Selbsttrainingsprogramm Schritt für Schritt aus Ängste und Sorgen, Phobien und Panikattacken überwinden Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst - egal ob Panikattacken, Prüfungsangst, Klaustrophobie oder einfach nur die Furcht vor... Das Arbeitsbuch zum Bestseller mit über 330.000 verkauften Exemplaren. Mit dem Selbsttrainingsprogramm Schritt für Sc... |
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72,58 zł |
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Der Lebensfreude-Kalender 2025 im Großformat
ISBN: 9783910294110 / Niemiecki / Calendar / 2024 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir werden, umso wichtiger werden sie für uns. Es sind Ziele, die wir uns alle jeden Tag aufs Neue erarbeiten müssen, weil uns persönliche Krisen und Krisen von außen, veränderte Lebensumstände, Krankheiten und Unglücksfälle immer wieder neue Herausforderungen stellen. Nicht selten fühlen wir uns von den Problemen überfordert und sind dankbar, konkrete Hilfestellungen und Denkanstöße zu erhalten. In unserem Lebensfreude-Kalender finden die...
Die Autoren über den Lebensfreude-Kalender:"Seelisches und körperliches Wohlbefinden sind Ziele, die die meisten von uns anstreben. Je älter wir we...
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76,21 zł |
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So findest du innere Stabilität
ISBN: 9783910253032 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Krisen von außen zu widerstehen. Wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber mit vielen Übungen, Selbsttests und Checklistenon, geschrieben von erfahrenen Expertinnen und bekannten Bestsellerautorinnen, die das Buch auch medial begleiten werden.Crossmediales Marketing durch die im August startende Lebensfreude-App von PAL "Soulfulness"mit einem Vorwort der Bestsellerautorin und Resilienzforscherin Prof. Dr. Jutta Heller
Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen...
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81,65 zł |
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