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Ab heute kränkt mich niemand mehr, 1 Audio-CD, 1 MP3
ISBN: 9783839882436 / Niemiecki / CD-Audio / 2022 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Hörbuch, wie... Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines ander... |
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77,42 zł |
Wenn der Partner geht, 1 Audio-CD, 1 MP3
ISBN: 9783839882429 / Niemiecki / CD-Audio / 2022 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen Markt Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, viele Beziehungen gehen schmerzhaft zu Ende. Fast immer verspürt der verlassene Partner ein bis dahin noch nie erlebtes seelisches und körperliches Leiden, dem er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Bei der Bewältigung der schweren Zeit nach der Trennung und dem Wiedergewinnen neuer Kräfte kann uns die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf helfen. Einfühlsam und anschaulich beschreibt sie die 4 Phasen, die jeder Betroffene nach einer Trennung... Jetzt auch als Hörbuch: der wichtigste Trennungsratgeber auf dem deutschsprachigen Markt Jede dritte Ehe in der Bundesrepublik zerbricht, vi... |
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77,42 zł |
Markttreiben
ISBN: 9783743114470 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. Ob Alltagliches oder Aussergewohnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Buchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eroffnen. Die farbigen Bilder zu den Texten stammen von der Autorin."
Ob Alltagliches oder Aussergewohnliches: Mit Lyrik und Prosa findet Doris Wolf in ihrem dritten Buchlein Worte, die bewegen und neue Sichtweisen eroff...
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35,45 zł |
Das wunderbare Vermächtnis der Steinzeit: und was daraus geworden ist ...
ISBN: 9783744840293 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 334 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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213,14 zł |
Entdecke dich
ISBN: 9783734741050 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 40 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 13-18 dni roboczych. |
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35,45 zł |
Ängste verstehen und überwinden : Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
ISBN: 9783923614325 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 228 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie knnen wir lernen, uns von lebensfeindlichen ngsten zu befreien.
Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie knnen wir lernen, uns von lebensfeindlichen ngsten zu befreien.
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67,60 zł |
Wenn der Partner geht . . . : Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen
ISBN: 9783923614745 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können.§Bei der Bewältigung dieser schweren Zeit will Doris Wolf helfen. Durch ihre eigene Trennung und durch ihre jahrelange therapeutische Erfahrung mit Menschen, die von ihrem Partner verlassen wurden, weiß sie sehr genau, worüber sie spricht.
Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, den...
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67,60 zł |
Abnehmen und dabei genießen : Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht
ISBN: 9783923614608 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Mit dem neuen Natural Weight Program ohne Diten, Kalorienzhlen, Hungern und Verzicht zum Wunschgewicht. Sie erfahren das Geheimnis schlanker Menschen. Das Natural Weight Program erffnet Ihnen eine neue Perspektive: weg von der Kasteiung und Ablehnung Ihres Krpers, weg von der Waage, weg von der einseitigen Konzentration auf das Gewicht, weg vom gewohnheitsmigen Griff zum Essen, hin zu mehr Genuss und Befriedigung. Auerdem lernen Sie, Heihunger zu widerstehen.
Mit dem neuen Natural Weight Program ohne Diten, Kalorienzhlen, Hungern und Verzicht zum Wunschgewicht. Sie erfahren das Geheimnis schlanker Menschen....
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76,73 zł |
Einsamkeit überwinden : Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
ISBN: 9783923614141 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Von innerer Leere zu sich und anderen finden. Wer sich einsam fhlt, zweifelt oftmals an sich selbst. Die Psychotherapeutin, Dr. Doris Wolf, gibt Hilfestellungen, wie Sie lernen knnen, sich zu achten und eine positive Einstellung zum sich selbst zu entwickeln. In einem zweiten Schritt lernen, Sie, sich fr andere attraktiver zu machen, die Angst vor Ablehnung und Nhe zu berwinden und Kontakt aufzunehmen.
Von innerer Leere zu sich und anderen finden. Wer sich einsam fhlt, zweifelt oftmals an sich selbst. Die Psychotherapeutin, Dr. Doris Wolf, gibt Hilfe...
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58,46 zł |
Ab heute kränkt mich niemand mehr : 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
ISBN: 9783923614790 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 248 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. 101 Power-Strategien, um Zurckweisung und Kritik nicht mehr persnlich zu nehmen. Krnkungen belasten Krper und Seele. Sie sind kein Opfer Ihrer Mitmenschen. Krnkungen entstehen durch Ihre Einstellungen. Sie knnen sich gezielt vor seelischer Verletzung schtzen und nagende alte Krnkungen berwinden.
101 Power-Strategien, um Zurckweisung und Kritik nicht mehr persnlich zu nehmen. Krnkungen belasten Krper und Seele. Sie sind kein Opfer Ihrer Mitmens...
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76,73 zł |
Einen geliebten Menschen verlieren : Eine Begleitung durch die Trauer
ISBN: 9783923614486 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu knnen. In dieser schweren Zeit mchte Ihnen die Ppsychotherapeutin Dr. Doris Wolf beistehen.Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen knnen, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu knnen. In dieser schweren Zeit mchte Ihne...
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67,60 zł |
Das Lebensfreude-Tagebuch
ISBN: 9783910253025 / Niemiecki / Book / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. "Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor über 30 Jahren Ausgang für den beliebtesten und meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum, den Lebensfreude-Kalender war, steht auch programmatisch für das neueste Produkt der Lebensfreude-Welt von PAL: Das Lebensfreude-Tagebuch. In einer Verbindung aus wissenschaftlich fundierten Methoden der positiven Psychologie, des systemischen Coachings und der ressourcenbasierten Therapie ist das Herausgekommen ist ein so einfaches wie hoch...
"Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle in positive zu verändern?" Diese Frage, die vor...
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109,62 zł |
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen, 1 Audio-CD : Lesung. Gekürzte Ausgabe
ISBN: 9783839882009 / Niemiecki / CD-Audio / 2020 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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36,31 zł |
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen, 3 Audio-CDs : Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle. Gekürzte Lesung
ISBN: 9783839880692 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2015 Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. |
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77,42 zł |
Das Geheimnis erfüllter Beziehungen
ISBN: 9783910253056 / Niemiecki / Book / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anregung und Schutz, geistige und körperliche Intimität und vieles mehr. Beide fühlen sich in der Lage, alleine zu leben, sind von ihren Fähigkeiten und seinem Wert überzeugt. Beide achten einander und sind bereit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu äußern. Aber all diese Ansprüche zu erfüllen, ist für viele Paare in der Wirklichkeit des übervollen Alltags nicht immer leicht umzusetzen. Wie es dennoch gelingt, eine glückliche...
Was schmiedet Paare zusammen? Viele Menschen wollen den überwiegenden Teil der gemeinsamen Zeit zu zweit mehr vom Leben haben als allein, wollen Anre...
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63,95 zł |
Das Lebensfreude-Training
ISBN: 9783910253070 / Niemiecki / Book / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie das funktioniert. Maja Günther und Doris Wolf, die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Autorinnen des millionenfach verkauften "Lebensfreude-Kalenders", geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen, sondern von...
Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Selbstcoaching-Training lernst du, wie d...
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54,81 zł |
Verschreibungen zum Glücklichsein : Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit
ISBN: 9783923614042 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Damit Sie das Leben mit mehr Freude und innerer Harmonie erleben knnen. mssen Sie erkennen, da die Welt Ihnen nichts antut. Sie selbst schaffen sich all die Unzufreidenheit und das Unglck. Die Welt folgt lediglich ihren Gesetzen und luft, wie sie nun schon seit Jahrtausenden luft. Sie knnen jedoch lernen, diese Welt und die Menschen in ihr mit anderen Augen zu sehen. Beginnen Sie heute damit!
Damit Sie das Leben mit mehr Freude und innerer Harmonie erleben knnen. mssen Sie erkennen, da die Welt Ihnen nichts antut. Sie selbst schaffen sich a...
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44,76 zł |
So überwinden Sie Prüfungsängste : Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen
ISBN: 9783923614363 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewltigung von Prfungen. Wer unter Prfungsangst leidet, kann in Prfungssituationen meist nur einen Bruchteil seines Wissens abrufen. Die beiden Psychotherapeuten Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle, vermitteln Ihnen positive Einstellungen, Arbeitstechniken und Entspannungsverfahren, um den Prfungsstress zu mildern. Techniken zur Verbesserung der Lernmotivation und Konzentration helfen Ihnen,bei der Stange zu bleiben.
Psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewltigung von Prfungen. Wer unter Prfungsangst leidet, kann in Prfungssituationen meist nur ...
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cena:
44,76 zł |
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen : Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
ISBN: 9783923614189 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 184 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben wrden?Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefhle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher fr mglich gehalten haben.
Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten wrden? rgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren wrden? Fhlen Sie sich manchmal ve...
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82,22 zł |
So findest du innere Stabilität
ISBN: 9783910253032 / Niemiecki / Twarda / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Krisen von außen zu widerstehen. Wissenschaftlich fundierter Praxisratgeber mit vielen Übungen, Selbsttests und Checklistenon, geschrieben von erfahrenen Expertinnen und bekannten Bestsellerautorinnen, die das Buch auch medial begleiten werden.Crossmediales Marketing durch die im August startende Lebensfreude-App von PAL "Soulfulness"mit einem Vorwort der Bestsellerautorin und Resilienzforscherin Prof. Dr. Jutta Heller
Aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt: Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen...
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cena:
82,22 zł |