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Yoga ist ein geistiger und körperlicher Übungsweg, der weniger die Entspannung als die Meisterschaft der eigenen Gedanken, Gefühle und damit des eigenen Lebens zum Ziel hat. Wir lernen mittels Yoga, uns nicht von Äußerem ablenken zu lassen, uns zu konzentrieren und selbstbewusst in einem guten Kontakt mit uns und unserem Körper zu stehen. Diese Wirkungen sind für alle segensreich, jedoch für traumatisierte Kinder umso zentraler, weil sie oft den Kontakt zu sich sowie die Kontrolle über ihre Gefühle und Gedanken verloren haben. Diese Kinder brauchen ein Gefühl von Sicherheit und...

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Sonstiges, Universitat Zurich (Medizinische Fakultat), Veranstaltung: Psychotraumatologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Ein fruheres Trauma sollte als Ursache fur akute physische oder psychische Symptome bei alten Menschen vermehrt in Betracht gezogen werden. Die Diagnose wird durch korperliche Erkrankungen, die eine ahnliche Symtomatik zeigen kann, erschwert. Bei der Therapie von alten Menschen, vor allem bei verzogert auftretender PTSD, ist eine narrative Therapiemethode angezeigt, da sie den Fokus nicht nur auf den traumatischen...

Masterarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Medizin - Therapie, Note: keine, Universitat Zurich, Veranstaltung: Medizin/Psychotraumatologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Zahlreiche Studien konstatieren, dass die Gefahr durch die Arbeit mit traumatisierten Men-schen selbst geschadigt zu werden, scheinbar gross ist: In diesem Zusammenhang werden oft Burnout und Sekundartraumatisierung genannt. Als Risikofaktor gilt neben beruflichen und privaten Belastungen sowie mangelnder fachliche Qualifikation eine eigene Traumahistorie. Ebenfalls erforscht wurde die Traumareaktivierung bei der die...

Traumatic events are more than a narrative or singular event in a person's life; the body remembers traumatic events and can experience them over and over, even after many years have passed. This book shows how trauma-sensitive yoga can be used in individual therapy and in groups to overcome trauma, by calming the nervous system and helping people to come out of dissociative states. The book also shows teachers how to detect when certain postures trigger anxiety, and offers ways to support healing in general yoga classes. Drawing on her experience as both trauma therapist and yoga teacher,...