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La palabra verduras no es la favorita de mucha gente.

Sin embargo, comer vegetales es una estrategia simple para estar saludable y verse bien para toda la vida. Por ello este libro esta pensado para vegetarianos, para no vegetarianos, para entusiastas amantes de la buena comida, para quienes deban llevar adelante una dieta y para quienes deseen descubrir nuevas formas de preparar vegetales

En este libro Barbara Aguilar nos acerca 200 paginas de recetas creativas y tradicionales e informacion para mejorar tu dieta y tu salud, cocinar sabroso, ahorrarte tiempo y organizar las...

Es posible disfrutar postres sanos y deliciosos. Si te despues de una comida sientes ganas de comer algo dulce y te lo niegas para no engordar, o si tus hijos a media tarde te reclaman un bocadillo dulce que sea algo mas que frutas y a ti se te acabaron las ideas, debes leer este libro. Cuidar de tu salud y disfrutar de un buen postre al mismo tiempo se puede. Por ello es que hemos creado este libro de recetas de deliciosos postres libres de gluten, latosa, azucar y de bajos carbohidratos. Postres saludables para comer sin culpa es ideal para hombres y mujeres que se encuentran haciendo dieta...