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Cavalo e Equinos: Guia Completo de Anatomia Equina
ISBN: 9783384451002 / Portugalski / Miękka / 233 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Bem-vindo ao guia mais abrangente sobre equinos, um recurso valioso para proprietários, cavaleiros e entusiastas do mundo equestre.Este livro oferece uma exploração detalhada da anatomia equina, começando com os fundamentos essenciais do cuidado diário dos cavalos. Você aprenderá sobre nutrição adequada, rotinas de estabulação e programas de exercícios adaptados às necessidades individuais do seu cavalo.Na seção de saúde, abordamos doenças comuns, medidas preventivas e procedimentos básicos de primeiros socorros. Dedicamos especial atenção à linguagem corporal dos...
Bem-vindo ao guia mais abrangente sobre equinos, um recurso valioso para proprietários, cavaleiros e entusiastas do mundo equestre.Este livro oferece...
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Razas de Caballos: Guía Completa de Caballos de Sangre Fría, Caliente y Ponys
ISBN: 9783384463036 / Hiszpański / Miękka / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Descubra el fascinante mundo de las razas de caballos en esta guía detallada que abarca más de 80 razas diferentes de todo el mundo. Este libro ofrece una exploración profunda de la anatomía del caballo y las características distintivas de cada raza.Organizado por regiones geográficas, el libro presenta:- Razas europeas icónicas, desde el majestuoso Shire Horse hasta el versátil Hannoveraner- Caballos americanos destacados como el Quarter Horse y el elegante Paso Fino- Razas asiáticas legendarias, incluyendo el refinado Caballo Árabe y el resistente Caballo Mongol- Una amplia...
Descubra el fascinante mundo de las razas de caballos en esta guía detallada que abarca más de 80 razas diferentes de todo el mundo. Este libro ofre...
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Caballos: Guía Completa de Anatomía y Razas de Caballos
ISBN: 9783384450982 / Hiszpański / Miękka / 236 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Descubre el fascinante mundo de los caballos con esta guía práctica y detallada que abarca todos los aspectos fundamentales del cuidado y entrenamiento equino.Este libro está diseñado tanto para niños como para adultos, ofreciendo una exploración profunda de la anatomía del caballo y las diferentes razas de caballos existentes. Los lectores aprenderán sobre:- Cuidados básicos: alimentación adecuada, rutinas de limpieza, y necesidades de ejercicio- Salud equina: prevención de enfermedades comunes, primeros auxilios y señales de alerta- Comunicación con el caballo: interpretación...
Descubre el fascinante mundo de los caballos con esta guía práctica y detallada que abarca todos los aspectos fundamentales del cuidado y entrenamie...
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Entrenamiento de Caballos: Guía Completa de Anatomía y Razas de Caballos
ISBN: 9783384451392 / Hiszpański / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Descubra el fascinante mundo de los caballos y ponis paso a paso con esta guía práctica y detallada que abarca todos los aspectos esenciales del cuidado y entrenamiento equino.El libro comienza con una exploración profunda de la anatomía del caballo, permitiéndole comprender mejor la estructura y funcionamiento de estos nobles animales. Continúa con un extenso catálogo de razas de caballos, desde las más comunes hasta las más singulares.En la sección de entrenamiento, aprenderá técnicas fundamentales como:- Trabajo de base y ejercicios básicos- Entrenamiento con clicker- Trabajo...
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Hygge, L'Art de Vivre Danois: Guide du Bonheur et du Bien-être à la Scandinave
ISBN: 9783384461988 / Francuski / Miękka / 129 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Découvrez l'essence du hygge, ce concept danois qui célèbre l'art de vivre heureux et serein au quotidien.Ce livre hygge vous guide à travers les principes fondamentaux de cette philosophie scandinave qui met l'accent sur le bien-être, la convivialité et la simplicité. Vous apprendrez à créer des espaces de vie harmonieux en privilégiant les matériaux naturels, les textures douces et un minimalisme chaleureux.L'ouvrage explore différentes dimensions du hygge :- L'aménagement intérieur et la création d'ambiances chaleureuses- Les pratiques de ralentissement et de pleine...
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Hygge Home: The Danish Art of Cozy Living
ISBN: 9783384461902 / Angielski / Miękka / 123 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Discover the authentic Danish art of creating a cozy and meaningful home environment through the concept of hygge. This practical guide introduces you to the essence of hygge home living and shows you how to transform your living space into a haven of comfort and contentment.The book explores the fundamental principles of hygge, teaching you how to incorporate this Danish lifestyle philosophy into your daily routines and living spaces. Learn about creating harmonious room designs, implementing mindful minimalism, and selecting natural materials and textures that enhance the hygge...
Discover the authentic Danish art of creating a cozy and meaningful home environment through the concept of hygge. This practical guide introduces you...
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Sugar Free Diet: Living Without Sugar - A Practical Guide to Breaking Sugar Addiction
ISBN: 9783384448019 / Angielski / Miękka / 2024 / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Break free from sugar dependency and transform your relationship with food through this practical guide to living sugar free. This comprehensive resource provides you with effective strategies and actionable steps to successfully transition to a sugar free diet while maintaining optimal health and vitality.Discover how sugar affects your body and learn to identify hidden sources of sugar in everyday foods. The book guides you through understanding different types of sugars, reading nutrition labels, and making informed choices about sugar free foods. Whether you're looking to lose weight,...
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Entrenamiento de Ciclismo: Guía Completa para el Ciclismo a Fondo y Rendimiento
ISBN: 9783384462046 / Hiszpański / Miękka / 2024 / 149 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Esta guía detallada sobre entrenamiento de ciclismo ofrece una visión profunda de los aspectos fundamentales para mejorar el rendimiento sobre la bicicleta.El libro aborda los principios fisiológicos esenciales, explicando cómo funcionan los sistemas energéticos durante el ciclismo, el papel de los diferentes grupos musculares y la importancia de entrenar en las zonas de frecuencia cardíaca adecuadas. Los lectores aprenderán a estructurar sesiones de entrenamiento efectivas, desde el desarrollo de la resistencia básica hasta el diseño de entrenamientos por intervalos.Se incluye una...
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Radsport Training: Krafttraining und Core Training für Radsportler
ISBN: 9783384458711 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 123 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf der gezielten Verbindung von Krafttraining im Radsport und spezifischem Core Training für Radsportler.Die Grundlagen des Radsporttrainings werden ausführlich behandelt: Von den physiologischen Aspekten wie Energiesystemen und Stoffwechselprozessen bis hin zur praktischen Anwendung verschiedener Trainingsmethoden. Die Integration moderner Leistungsdiagnostik durch Wattmessung ermöglicht eine präzise Trainingssteuerung.Ein Schwerpunkt liegt...
Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf ...
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85,34 |
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Mentale Stärke im Tennis: Tennis im Kopf erfolgreich trainieren
ISBN: 9783384459268 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Dieses Tennis Buch konzentriert sich auf die oft unterschätzte mentale Komponente des Tennissports und bietet einen strukturierten Ansatz für mentales Training im Tennis.Der erste Teil widmet sich den mentalen Grundlagen und vermittelt praktische Techniken zur Verbesserung der Konzentration auf dem Platz. Leser lernen effektive Fokustechniken und Routinen zwischen den Punkten kennen. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Entwicklung von Selbstvertrauen durch positive Selbstgespräche und bewusste Körpersprache.Im Bereich Wettkampfvorbereitung erhalten Spieler konkrete Anleitungen zur...
Dieses Tennis Buch konzentriert sich auf die oft unterschätzte mentale Komponente des Tennissports und bietet einen strukturierten Ansatz für mental...
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87,08 |
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Entraînement cycliste: Guide complet du sport cycliste sur route
ISBN: 9783384462107 / Francuski / Miękka / 2024 / 150 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Découvrez un guide détaillé sur le cyclisme sur route qui vous accompagnera dans votre progression, quel que soit votre niveau. Ce livre sur le cyclisme aborde tous les aspects essentiels de ce sport exigeant.La première partie explore les fondamentaux physiologiques du sport cycliste, en détaillant les systèmes énergétiques, le fonctionnement musculaire et l'importance des zones de fréquence cardiaque. Vous apprendrez à structurer vos séances d'entraînement, de l'endurance fondamentale aux intervalles intensifs.Une section complète est dédiée au renforcement musculaire adapté...
Découvrez un guide détaillé sur le cyclisme sur route qui vous accompagnera dans votre progression, quel que soit votre niveau. Ce livre sur le cyc...
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Allenamento Ciclistico: Guida Completa alla Biomeccanica e al Ciclismo su Strada
ISBN: 9783384462084 / Włoski / Miękka / 2024 / 151 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Questa guida approfondita all'allenamento ciclistico offre una panoramica dettagliata sulla biomeccanica e sul ciclismo su strada, fornendo strumenti pratici per ottimizzare le prestazioni atletiche.Il libro si apre con un'analisi accurata dei fondamenti fisiologici del ciclismo, esplorando i sistemi energetici coinvolti, il funzionamento muscolare e il monitoraggio della frequenza cardiaca. Vengono presentate metodologie di allenamento strutturate, dalla costruzione della resistenza di base alla pianificazione degli intervalli, includendo l'importante aspetto della periodizzazione.Una...
Questa guida approfondita all'allenamento ciclistico offre una panoramica dettagliata sulla biomeccanica e sul ciclismo su strada, fornendo strumenti ...
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Ayurvedische Gewürzkunde: Das große Gewürzlexikon für Kräuter und Gewürze
ISBN: 9783384459190 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 163 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Entdecken Sie die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürzkunde in diesem umfangreichen Gewürzlexikon. Das Buch führt Sie durch die traditionelle Kunst der Gewürz- und Kräuterkunde und vermittelt fundiertes Wissen über Kräuter und Gewürze sowie deren harmonische Kombination.Die Grundlagen der ayurvedischen Heilkunde werden anschaulich erklärt, beginnend mit den sechs Geschmacksrichtungen und deren Bedeutung. Sie lernen die thermischen Wirkungen von Gewürzen kennen und erfahren, wie sich verschiedene Aromen optimal ergänzen.Ein ausführlicher Lexikonteil widmet sich den einzelnen...
Entdecken Sie die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürzkunde in diesem umfangreichen Gewürzlexikon. Das Buch führt Sie durch die traditionell...
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87,08 |
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Bauchfett loswerden: Der effektive Ernährungs- und Bewegungsguide zum Fett verbrennen am Bauch
ISBN: 9783384446435 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 127 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Sie möchten Bauchfett loswerden und suchen nach einem fundierten Leitfaden? Dieser praktische Guide zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung effektiv Fett am Bauch verbrennen können.Das Buch vermittelt zunächst wichtiges Grundlagenwissen über verschiedene Arten von Körperfett und erklärt, warum übermäßiges Bauchfett gesundheitliche Risiken birgt. Sie erfahren, welche Rolle Hormone beim Fettabbau spielen und wie Sie Ihren Stoffwechsel optimal unterstützen können.Der Ernährungsteil konzentriert sich darauf, wie Sie durch nährstoffreiche...
Sie möchten Bauchfett loswerden und suchen nach einem fundierten Leitfaden? Dieser praktische Guide zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Kombinati...
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Papa werden: Der praktische Ratgeber für werdende Väter
ISBN: 9783384458834 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 145 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 10-14 dni roboczych. Dieser praktische Ratgeber begleitet werdende Väter durch alle wichtigen Phasen - von der Schwangerschaft bis zum ersten Lebensjahr des Kindes. Als umfassendes Papa Handbuch bietet es konkrete Hilfestellung für Männer, die sich auf ihre neue Rolle als Vater vorbereiten möchten.Der erste Teil widmet sich dem Weg zum Vatersein und behandelt wichtige Aspekte der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und den ersten Tagen nach der Geburt. Werdende Väter erfahren, wie sie ihre Partnerin optimal unterstützen und sich selbst emotional auf die neue Situation einstellen können.Im Hauptteil geht...
Dieser praktische Ratgeber begleitet werdende Väter durch alle wichtigen Phasen - von der Schwangerschaft bis zum ersten Lebensjahr des Kindes. Als u...
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99,86 |
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Sans Sucre: Guide Complet pour une Alimentation Sans Sucre et Zéro Sucre
ISBN: 9783384448378 / Francuski / Miękka / 2024 / 143 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Découvrez un guide pratique et détaillé pour adopter une alimentation sans sucre qui transformera votre rapport à la nourriture.Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre transition vers une vie sans sucre, en commençant par les fondamentaux : comprendre les différents types de sucres, leurs effets sur l'organisme et comment identifier les sucres cachés dans notre alimentation quotidienne.Vous apprendrez à:- Faire vos courses et lire les étiquettes pour une alimentation sans sucre réussie- Planifier des repas équilibrés zéro sucre- Préparer des plats savoureux en cuisine...
Découvrez un guide pratique et détaillé pour adopter une alimentation sans sucre qui transformera votre rapport à la nourriture.Ce livre vous acco...
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Zuckerfrei leben: Der praktische Ratgeber für ein Leben ohne Zucker
ISBN: 9783384446411 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 140 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Entdecken Sie den Weg zu einem gesünderen Leben ohne Zucker mit diesem praktischen Ratgeber zur zuckerfreien Ernährung. Das Buch bietet eine fundierte Anleitung, wie Sie Schritt für Schritt zu einer Ernährung ohne Zucker finden und diese nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.Die Grundlagen der zuckerfreien Ernährung werden verständlich erklärt: von verschiedenen Zuckerarten über versteckte Zuckerquellen bis hin zum Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Sie lernen, Nährwertangaben richtig zu interpretieren und erhalten praktische Einkaufstipps für zuckerfreie Lebensmittel.Der...
Entdecken Sie den Weg zu einem gesünderen Leben ohne Zucker mit diesem praktischen Ratgeber zur zuckerfreien Ernährung. Das Buch bietet eine fundier...
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87,08 |
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Vita Senza Zucchero: La Guida Completa alla Dieta Senza Zuccheri
ISBN: 9783384448415 / Włoski / Miękka / 2024 / 143 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Scopri come trasformare la tua alimentazione e migliorare la tua salute con 'Vita Senza Zucchero', una guida pratica alla dieta senza zuccheri che ti accompagna verso uno stile di vita più sano.Questo libro sulla dieta senza zucchero ti offre una comprensione approfondita di come mangiare senza zucchero, spiegando i benefici per la salute, il controllo del peso e i livelli di energia. Imparerai a identificare gli zuccheri nascosti negli alimenti e a comprendere la differenza tra zuccheri naturali e aggiunti.La guida affronta in modo dettagliato come superare la dipendenza da zucchero,...
Scopri come trasformare la tua alimentazione e migliorare la tua salute con 'Vita Senza Zucchero', una guida pratica alla dieta senza zuccheri che ti ...
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Brûler la Graisse du Ventre: Guide Pratique pour Éliminer la Graisse Abdominale
ISBN: 9783384448477 / Francuski / Miękka / 2024 / 121 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Découvrez un guide pratique et scientifiquement fondé pour brûler la graisse du ventre et transformer durablement votre silhouette. Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre objectif de perdre du ventre et d'éliminer la graisse abdominale.La première partie vous aide à comprendre les mécanismes de stockage de la graisse abdominale et ses impacts sur la santé. Vous découvrirez pourquoi certaines personnes accumulent plus facilement la graisse du ventre et comment les hormones influencent ce processus.La section nutrition vous présente les aliments clés pour maigrir efficacement...
Découvrez un guide pratique et scientifiquement fondé pour brûler la graisse du ventre et transformer durablement votre silhouette. Ce livre vous a...
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Treino de Ciclismo: Guia Completo de Performance e Técnica
ISBN: 9783384462060 / Portugalski / Miękka / 2024 / 149 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Este guia abrangente oferece uma abordagem sistemática para ciclistas que desejam aprimorar seu desempenho através de métodos cientificamente fundamentados.A obra explora detalhadamente os aspectos fisiológicos essenciais do ciclismo, incluindo o funcionamento dos sistemas energéticos, a ativação adequada dos grupos musculares e o monitoramento das zonas de frequência cardíaca. Os leitores aprenderão a estruturar seu treinamento de forma eficiente, com foco no desenvolvimento da resistência básica e na implementação de sessões de intervalo estratégicas.O livro dedica especial...
Este guia abrangente oferece uma abordagem sistemática para ciclistas que desejam aprimorar seu desempenho através de métodos cientificamente funda...
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