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Ich war dick. Ich war mude. Ich war traurig. Ich musste essen. Ich wollte nicht mehr. Bis ich LCHF fand. Nach vielen leidvollen Jahren, die durch starkes Ubergewicht gepragt waren, gelang es mir mit LCHF spielend, meinen Heisshunger zu beseitigen und schlussendlich auch das emotionale Uberessen in den Griff zu bekommen. So einfach und simpel, dass ich es bis heute kaum fassen kann. Aus einem Menschen, der sich am liebsten fast regungslos in den eigenen vier Wanden verpuppte, entwickelte ich mich zu einer selbstbewussten Frau, die ihr Ubergewicht abstreifte und lernte, das Leben in vollen...

Weihnachten wie im Bilderbuch - Lapplands Magie erlebenPolarlichter am Himmel, der Duft von Zimtgebäck, knisternde Kälte und tiefer Frieden: Dieses Buch ist eine sinnliche Reise in den hohen Norden Schwedens - und ein Fest für alle, die Weihnachten neu entdecken möchten.Erleben Sie Weihnachten in Lappland mit all seinen Facetten: Die stimmungsvolle Polarnacht, traditionsreiche Feste wie Lucia und Jul, und eine Küche, die mit ehrlichen, nordischen Rezepten begeistert - vom Rentierbraten bis zum selbst gemachten Glögg.Annika Rask erzählt sehr persönlich von ihrem Weg in ein einfaches,...