Modélisation Des Charges Dans Le Processus de l'Entrainement » książka
Modélisation Des Charges Dans Le Processus de l'Entrainement
ISBN-13: 9783841665492 / Francuski / Miękka / 2018 / 244 str.
Les entraA(R)nements appropriA(c)s sont ceux qui facilitent l'assimilation des connaissances thA(c)oriques et pratiques et permettent l'adaptation de l'organisme aux charges de la prA(c)paration lors des diffA(c)rents pA(c)riodes et A(c)tapes de la saison sportive. Si l'entraA(R)nement aujourd'hui se caractA(c)rise par une A(c)lA(c)vation de la quantitA(c) de travail, il doit nA(c)anmoins y avoir un rapport optimal entre les diffA(c)rentes charges et les mA(c)thodes appliquA(c)es. La relation A(c)troite entre l'effort et la rA(c)cupA(c)ration ne peut Aatre plus objective que si elle est puisA(c)e A la source, c'est-A -dire la compA(c)tition. La compA(c)tition dans notre A(c)tude, consiste A A(c)valuer, par la mA(c)thode de quantification, les paramA]tres de la charge afin d'en dresser des modA]les typiques de prA(c)paration.
Les entraînements appropriés sont ceux qui facilitent lassimilation des connaissances théoriques et pratiques et permettent ladaptation de lorganisme aux charges de la préparation lors des différents périodes et étapes de la saison sportive. Si lentraînement aujourdhui se caractérise par une élévation de la quantité de travail, il doit néanmoins y avoir un rapport optimal entre les différentes charges et les méthodes appliquées. La relation étroite entre leffort et la récupération ne peut être plus objective que si elle est puisée à la source, cest-à-dire la compétition. La compétition dans notre étude, consiste à évaluer, par la méthode de quantification, les paramètres de la charge afin den dresser des modèles typiques de préparation.
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