Les entraA(R)nements appropriA(c)s sont ceux qui facilitent l'assimilation des connaissances thA(c)oriques et pratiques et permettent l'adaptation de l'organisme aux charges de la prA(c)paration lors des diffA(c)rents pA(c)riodes et A(c)tapes de la saison sportive. Si l'entraA(R)nement aujourd'hui se caractA(c)rise par une A(c)lA(c)vation de la quantitA(c) de travail, il doit nA(c)anmoins y avoir un rapport optimal entre les diffA(c)rentes charges et les mA(c)thodes appliquA(c)es. La relation A(c)troite entre l'effort et la rA(c)cupA(c)ration ne peut Aatre plus objective que si elle est...