Los MUDRAS Sanadores: El yoga de las manos

ISBN-13: 9780692265116 / Hiszpański / Miękka / 2014 / 154 str.

Sabrina Mesko

Opis

Los Mudras son movimientos de yoga que se realizan con los brazos y las manos. Son extremadamente sencillos, pero tan poderosos que transformaran su vida. De que forma? Simplemente liberando la energia bloqueada en el interior de su cuerpo en los canales de energia llamados nadis y en los centros energeticos denominados chakras. Disponiendo y dirigiendo dicha energia a traves de los mudras, usted podra alcanzar sus objetivos y tener la capacidad para solucionar los problemas de la vida diaria.Este es el primer libro que pone a disposicion de todo el mundo las tecnicas de sanacion sagradas de los mudras. En el, de forma ilustrada, se dan las instrucciones para practicar los cincuenta y dos mudras mas accesibles, junto a los ejercicios respiratorios, movimientos oculares, mantras, meditaciones, visualizaciones y afirmaciones que los acompanan con el fin de potenciar el poder de cada uno de ellos. No es neccesario haber practicado yoga antes. Si usted puede mover sus manos y brazos, podra utilizar los milenarios MUDRAS SANADORES contenidos en este libro para enriquecer su vida dedicandoles tan solo unos pocos minutos al dia.