Grüne Smoothies für den Sommer: 110 saisonale Rezepte - 100% Soul Drinks

ISBN-13: 9783734798214 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 74 str.

Kathrin Kalda

Opis

Einen Schluck Sommer, bitte Grune Smoothies sind die gesunde Erfrischung fur jeden Sommertag und diese Sammlung mit 110 saisonalen Rezepten fur Einsteiger und Fortgeschrittene holt die Sonne direkt ins Glas. Sie haben den Wunsch, sich gesunder zu ernahren und den empfohlenen Verzehr von Gemuse und Obst unkompliziert in Ihren Alltag zu integrieren? Kein Problem Unter dem Motto 100% Soul Drinks" interpretiert die junge Autorin und Bloggerin grune Smoothies erfrischend anders und gibt ihre personlichen Tipps zur Zubereitung weiter. Mit liebevollen Rezeptnamen wie Mirabellentraum" und Sommerperle" werden Sie durch die verschiedenen Phasen des Sommers geleitet - mit all seiner Fulle an Beeren, Fruchten, Krautern, Blattgrun und Superfoods. Als Rezeptbuch ist Grune Smoothies fur den Sommer" die ideale Erganzung zu Ratgebern und ein Must-Have fur jeden Smoothie-Fan. - Nahrwertangaben zu jedem Rezept - Rezepte mit leicht erhaltlichen Zutaten - Superfood-Specials "Ein wahres Kleinod im Meer der Grune-Smoothie-Bucher," bewertet eine Leserstimme den ersten Band der 100% Soul Drinks-Reihe ("Grune Smoothies fur den Fruhling"). "Wer auf der Suche nach dem optimalen Buch fur seine Karriere als Mr./Mrs. Green-Smoothie ist, kann hier bedenkenlos zugreifen.""

O autorze

Kathrin Kalda, fitnessbegeisterte und ernährungsbewusste Medienmanagerin aus Hamburg, kann sich grüne Smoothies aus ihrem Leben nicht mehr wegdenken.Sie hat die grünen Powerdrinks inmitten ihrer "Twenties" für sich entdeckt, sich intensiv mit ihrer Zubereitung beschäftigt und entwickelt begeistert eigene Kreationen ihrer selbst ernannten "Soul Drinks".Geprägt durch ihre estnischen Wurzeln - ihre Familie bewirtschaftet auf der Insel Saaremaa einen Hof, Felder und Waldgebiete - liegt ihr die saisonale Verwendung von Lebensmitteln von Kind an am Herzen.Mit ihrer saisonalen Printbuch- und E-Book-Reihe "100% Soul Drinks" und ihrem Blog (www.soul-drinks.de/blog) möchte sie den regionalen Bezug der Zutaten fördern und mit ihren Rezepten Einsteiger wie Fortgeschrittene zum Genuss von grünen Smoothies inspirieren.