Spielen macht in jedem alter Spass. Und gerade das Leben von Senioren kann durch das Wiederentdecken der eigenen spielerischen und kreativen Mglichkeiten neue Qualitt erreichen. Denn Fhigkeiten, die im alltglichen Leben zu kurz kommen oder mit fortschreitendem Alter abnehmen, werden im Spiel auf neue Weise erlebt und entfaltet. Gemeinsam spielen frdert und fordert nicht nur Verstand und Krper, es macht auch frhlich und ausgeglichen.Rosemarie Portmann prsentiert in diesem Buch 99 Spielideen, die in Seniorengruppen einfach und ohne groen Aufwand umgesetzt werden knnen von Kennenlernspielen ber...

Bewegung erhlt die Gesundheit, strkt Kraft und Geschicklichkeit und frdert Gedchtnis und Konzentrationsfhigkeit. Das erfordert keine sportlichen Hchstleistungen, sondern gelingt schon mit ganz einfachen Bewegungsablufen. Die Bewegungseinheiten dieses Buchs eignen sich fr den Einstieg von Seniorentreffen, zum Ausklang oder als kurzes Angebot fr zwischendurch. Sie aktivieren die Teilnehmer und erfrischen den Geist. Die frhlichen Bewegungsspiele sind leicht umzusetzen und gelingen zum groen Teil auch im Sitzen. Mit praktischen Musikvorschlgen zu jedem Spiel.

Lachyoga ist eine einfache Methode zur Steigerung der Lebensfreude und zur Vorbeugung von seelischen und körperlichen Krankheiten. Spiele und Übungen für SeniorInnen.