ISBN-13: 9783769817089 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 96 str.
Bewegung erhlt die Gesundheit, strkt Kraft und Geschicklichkeit und frdert Gedchtnis und Konzentrationsfhigkeit. Das erfordert keine sportlichen Hchstleistungen, sondern gelingt schon mit ganz einfachen Bewegungsablufen. Die Bewegungseinheiten dieses Buchs eignen sich fr den Einstieg von Seniorentreffen, zum Ausklang oder als kurzes Angebot fr zwischendurch. Sie aktivieren die Teilnehmer und erfrischen den Geist. Die frhlichen Bewegungsspiele sind leicht umzusetzen und gelingen zum groen Teil auch im Sitzen. Mit praktischen Musikvorschlgen zu jedem Spiel.