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The Ultimate Volleyball Coach's Nutrition Manual To RMR: Learn How To Prepare Your Students For High Performance Volleyball Through Proper Eating Habi
ISBN: 9781523789009 / Angielski / Miękka / 212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Ultimate Volleyball Coach's Nutrition Manual to RMR will teach you how to add lean muscle mass in order to increase your RMR and accelerate your metabolism. Eating complex carbohydrates, protein, and natural fats in the right amount and percentages as well as increasing your RMR will make you faster, stronger, and more resistant. By adding lean muscle mass you automatically increase your RMR which can lead to improved performance with long lasting results. If you want to make a serious change on your body and how it performs on a daily basis, you need to read this book and start applying...
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101,12 zł |
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The RMR Factor in Volleyball: Performing At Your Highest Level by Finding Your Ideal Performance Weight and Maintaining It through Unique Nutritiona
ISBN: 9781530779246 / Angielski / Miękka / 344 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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Ultramodern Nutrition for Volleyball Teachers: Teaching Your Students Advanced RMR Techniques to Improve Leg Power Speed, Reduce Muscle Soreness, and
ISBN: 9781530307654 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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Unlimited Energy in Volleyball: Unlocking Your Resting Metabolic Rate to Reduce Injuries, Have More Energy, and Increase Concentration Levels during C
ISBN: 9781530450602 / Angielski / Miękka / 268 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Unlimited Energy in Volleyball will show you how to add lean muscle mass in order to increase your RMR and accelerate your metabolism. If you want to make a serious change on your body and how it performs on a daily basis, you need to read this book and start applying it in your daily life. What is RMR? RMR is your resting metabolic rate. Your Resting Metabolic Rate measures the amount of energy used by your body in a resting or relaxed state. How does RMR work? RMR is the greatest component of energy expenditure in your body and so it tells us just how much energy and fat your body burns on...
Unlimited Energy in Volleyball will show you how to add lean muscle mass in order to increase your RMR and accelerate your metabolism. If you want to ...
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101,12 zł |
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Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per Pallavolisti: Piatti altamente Proteici per essere piu Forte, Veloce e saltare piu in
ISBN: 9781508445494 / Włoski / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per Pallavolisti ti aiutera ad aumentare la quantita di proteine che si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di sapere cosa stai...
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105,16 zł |
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Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per la Arti Marziali: Piatti altamente Proteici per farti diventare piu Forte e Veloce
ISBN: 9781508488354 / Włoski / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per la Arti Marziali ti aiutera ad aumentare la quantita di proteine che si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di sapere cosa...
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105,16 zł |
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Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per il Wrestling: Piatti altamente Proteici per farti diventare piu Forte e Veloce
ISBN: 9781508488750 / Włoski / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le migliori ricette di piatti per la Costruzione del Muscolo per il Wrestling ti aiutera ad aumentare la quantita di proteine che si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di sapere cosa stai...
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Volleyballer: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500544638 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Volleyballer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen....
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105,16 zł |
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Golfer: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500544805 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Golfer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich...
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Schwimmer Und Taucher: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500557003 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber fur Schimmer und Taucher wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu...
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Kampfsportler: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500557164 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Kampfsportler wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen....
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Boxer: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500568689 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Boxer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich...
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Turner: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500578398 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Turner wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen. -Dich...
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Skifahrer: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781500597467 / Niemiecki / Miękka / 154 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Skifahrer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen....
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Radfahrer: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781502912770 / Niemiecki / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Radfahrer wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu verletzen....
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105,16 zł |
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Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Tischtennis-Spieler: Maximiere Dein Potenzial
ISBN: 9781502912923 / Niemiecki / Miękka / 152 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Der Ultimative Ernahrungsratgeber Fur Tischtennis-Spieler wird dich lehren deinen Ruheumsatz zu erhohen, deinen Stoffwechsel zu regulieren und deinen Korper zum Guten zu verandern. Du wirst lernen, wie du fit wirst und dein Idealgewicht erreichst, um bestmogliche Leistungen erbringen zu konnen. Durch den Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und naturlichen Fetten in der richtigen Menge und Prozentzahl, einhergehend mit einem hoheren Ruheumsatz, wirst du schneller, agiler und widerstandsfahiger werden. Dieses Buch wird dir helfen: -Weniger Krampfe zu bekommen. -Dich seltener zu...
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105,16 zł |
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Winning the Inner Game: Mastering Mental Toughness for Peak Performance
ISBN: 9781300633914 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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107,68 zł |
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Nebraska Volleyball: The Origin Story
ISBN: 9781496225863 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. When Title IX was enacted in 1972, the University of Nebraska volleyball program, like many across the country, received a fraction of the funding and attention given to the school’s mighty football program. The players had to organize a run from Lincoln to Omaha to raise money for uniforms. The women were asked to wait their turn to use the weight room. Today the Nebraska women’s volleyball team is one of the sport’s most decorated programs—with more career wins than any other program and five NCAA National Championships—and draws standing-room-only crowds at home games in the...
When Title IX was enacted in 1972, the University of Nebraska volleyball program, like many across the country, received a fraction of the funding and...
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107,71 zł |
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Championship Behaviors: A Model for Competitive Excellence in Sports
ISBN: 9781629379579 / Angielski / Twarda / 224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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107,90 zł |
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Volleyball Trainingseinheiten: Von Aufschlag bis Zuspiel
ISBN: 9783743168138 / Niemiecki / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Auf 105 Seiten findet ihr uber 200 Ubungseinheiten fur das Volleyballtraining. Ubungseinheiten fur die einzelnen Teilbereiche im Volleyball, mit detaillierten Grafiken und kurzen Anleitungen fur die Umsetzung im Volleyballtraining mit Spielern aller Altersgruppen. Das Niveau der Einheiten bestimmt ihr selbst, indem ihr die Ubungen auf das Niveau eurer Teams abstimmt und dementsprechend verandert oder variiert. Ich wunsch euch viel Spass beim Training."
Auf 105 Seiten findet ihr uber 200 Ubungseinheiten fur das Volleyballtraining. Ubungseinheiten fur die einzelnen Teilbereiche im Volleyball, mit detai...
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