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Muskelaufbau-Rezepte vor und nach dem Tennis-Wettbewerb: Verbessere deine Leistung und erhol dich schneller, indem du deinen Korper mit kraftvollen Mu
ISBN: 9781519430205 / Niemiecki / Miękka / 324 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Muskelaufbau-Rezepte vor und nach dem Tennis-Wettbewerb werden dir dabei helfen, deinen taglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise starken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufugen. Zu beschaftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem werden. Darum hilft dir dieses Buch Zeit zu sparen und deinen Korper richtig zu ernahren, damit du die Ziele erreichen kannst, die du erreichen willst. Achte darauf, was du zu dir nimmst, indem du deine...
Muskelaufbau-Rezepte vor und nach dem Tennis-Wettbewerb werden dir dabei helfen, deinen taglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum d...
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Ricette per la massa muscolare, prima e dopo la competizione nel Tennis: Migliora le tue prestazioni e recupera piu velocemente nutrendo il tuo corpo
ISBN: 9781519632623 / Włoski / Miękka / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ricette per la massa muscolare, prima e dopo la competizione nel Tennis: Migliora le tue prestazioni e recupera piu velocemente nutrendo il tuo corpo con pasti che rafforzano la massa muscolare e sciolgono i grassi Questi ricette contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di...
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Locker Room Power: Building an athletes mind
ISBN: 9781080758586 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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82,25 |
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A People's History of Tennis
ISBN: 9780745339658 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Tennis is much more than Wimbledon! This story reveals the hidden history of the sport.
Tennis is much more than Wimbledon! This story reveals the hidden history of the sport.
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84,40 |
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Homemade Protein Bar Recipes to Accelerate Muscle Development for Tennis: Naturally improve muscle growth and lower fat to win more and last longer
ISBN: 9781519234414 / Angielski / Miękka / 134 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Homemade Protein Bar Recipes to Accelerate Muscle Development for Tennis: Naturally improve muscle growth and lower fat to win more and last longer This book will help you increase the amount of protein you consume per day to help increase muscle mass. These meals will help increase muscle in an organized manner by adding large healthy portions of protein to your diet. Being too busy to eat right can sometimes become a problem and that's why this book will save you time and help nourish your body to achieve the goals you want. Make sure you know what you're eating by preparing it yourself or...
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86,32 |
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现代网球的32个战术: 你学过的最有价值的的32
ISBN: 9781635310559 / Chiński / Miękka / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.
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87,69 |
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60个网球战术和心理策略: 意志力训练
ISBN: 9781635310566 / Chiński / Miękka / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.
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60 Strategies Et Tactiques Mentales En Tennis: L'Exactitude En Entrainement Mental
ISBN: 9781635310580 / Francuski / Miękka / 132 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Le livre 60 stratEgies et tactiques mentals va vous apprendre comment battre n'importe quel style de jeu et vous aidera A surmenter les diffErentes aspects mentaux que la plupart d'entre nous subit pendant les compEtitions. Savoir quoi faire et quand le faire lors que vous etes sous pression est l'objectif principal de ce guide qui vous remet dans la bonne direction. Parmi les stratEgies que vous apprendrez sont: Comment battre un joueur tout- terrain. Comment battre le " prEcipiteur au filet ." Comment battre le " Lobeur ." Que faire aprEs avoir fait double faute. Apprenez les... Le livre 60 stratEgies et tactiques mentals va vous apprendre comment battre n'importe quel style de jeu et vous aidera A surmenter les diffErentes... |
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Härtere Aufschläge Beim Einzel Und Doppel: Schlag wie ein Profi auf!
ISBN: 9781635310658 / Niemiecki / Miękka / 104 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Lerne deinen Aufschlag durch 6 Ubungen drastisch zu verAndern, die deine SchlAger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten Art und Weise verAndern werden. Lerne deinen Aufschlag durch 6 Ubungen drastisch zu verAndern, die deine SchlAger-Geschwindigkeit und -Beschleunigung in einer sehr signifikanten A... |
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60 Strategie nel Tennis e Tattiche Mentali: Allenamento di Resistenza Mentale
ISBN: 9781635310726 / Włoski / Miękka / 126 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. La strategia gioca un ruolo importante nel tennis competitivo e saper applicare tali strategie possono aiutare a vincere piU partite contro avversari difficili. Queste strategie vi permetteranno di fare tre cose: 1. Prepararsi per uno stile specifico del giocatore. 2. Imparerai che le strategie preparate precedentemente possono essere utilizzate per competere in modo piU efficace. 3. Come eseguire queste strategie basandoti sul tuo stile di gioco.
La strategia gioca un ruolo importante nel tennis competitivo e saper applicare tali strategie possono aiutare a vincere piU partite contro avversa... |
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87,69 |
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60 стратегий игры в теннис
ISBN: 9781635310757 / Rosyjski / Miękka / 124 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Стратегии играют большую роль в конкурентном мире тенниса и знание того, как применять эти... Стратегии играют боль ... |
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87,69 |
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114 стратегий игры в теннис, &
ISBN: 9781635310764 / Rosyjski / Miękka / 210 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Стратегии играют большую роль в конкурентном мире тенниса и знание того, как применять эти... Стратегии играют большm... |
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DIETA SEM GLUTEN Para TENIS: Viva e Jogue em seu Potencial Maximo
ISBN: 9781518697227 / Portugalski / Miękka / 172 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Da dieta secreta sem gluten de Novak Djokovic vem este livro fantastico. Dieta sem Gluten para Tenis e o melhor livro para aquele jogador de tenis que esta buscando ajustar o seu corpo para jogar o seu tenis melhor ainda. Se voce gostaria de ganhar mais jogos e sentir-se melhor em quadra, este livro e para voce. Daqui um ano voce desejaria ter comecado hoje. A jornada para a grandeza nao e facil, mas cada passo que voce da para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Comecando hoje, voce estara no caminho para ser mais saudavel, mais apto e mais feliz. Sua conexao com a comida e...
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89,65 |
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De Ultieme Gids voor Voeding voor Tennissers: Maximaliseer uw potentieel
ISBN: 9781505371611 / Holenderski / Miękka / 142 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. De Ultieme Gids voor Voeding voor Tennissers zal je leren hoe je je RMR (rustmetabolisme) kunt verhogen om je metabolisme te versnellen en je te helpen je lichaam ten goede te veranderen. Leer hoe je in topvorm kunt komen en je ideale gewicht bereiken door middel van slimme voeding, zodat je maximaal kunt presteren. Het eten van samengestelde koolhydraten, eiwitten en natuurlijke vetten in de juiste hoeveelheden en percentages, en het verhogen van je RMR, zal je sneller, wendbaarder en weerbaarder maken. Dit boek zal je helpen: - Voorkomen om kramp te krijgen. - Minder vaak gewond te raken. -...
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90,43 |
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Recetas de comidas de alto rendimiento para el Tenis de Mesa: Aumente la masa muscular y reduzca el exceso de grasa para ser mas rapido y mas delgado!
ISBN: 9781508811169 / Hiszpański / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Recetas de comidas de Alto Rendimiento para el Tenis de mesa lo ayudara a aumentar la cantidad de proteina que consume por dia para ayudar a aumentar la masa muscular y quemar el exceso de grasa. Estas comidas lo ayudaran a aumentar el musculo de una manera organizada mediante la adicion de grandes porciones de proteinas saludables a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que quiera. Asegurese de saber lo que esta comiendo al preparar su...
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90,43 |
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Getting a Grip: On My Body, My Mind, My Self
ISBN: 9781583333754 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. This New York Times hardcover bestseller is a remarkable journey through fame, tragedy, self-discovery, and triumph
Getting a Grip chronicles Monica Seles's early success on the tennis circuit where, at age sixteen, she became the youngest winner in French Open history. For three years she dominated the tour, seemingly unstoppable, until a deranged Steffi Graf fan plunged a knife into her back during a match in Hamburg and turned her life upside down. Her injuries healed but the emotional trauma was deep. She spent more than two years in seclusion from the media... This New York Times hardcover bestseller is a remarkable journey through fame, tragedy, self-discovery, and triumph
Getting a ... |
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94,00 |
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Aufbau mentaler Starke beim Tennis durch Meditation: Entfalte dein Potenzial durch die Kontrolle deiner inneren Gedanken
ISBN: 9781511899659 / Niemiecki / Miękka / 156 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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94,37 |
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Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori
ISBN: 9781512369649 / Włoski / Miękka / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: Piu fiduciosi durante la competizione. Con livelli di stress ridotti. Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo....
Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare corret...
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94,37 |
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Creation de l'Ultime Joueur de Tennis: Apprenez les secrets et les astuces utilises par les meilleurs joueurs et entraineurs de tennis professionnels
ISBN: 9781517077181 / Francuski / Miękka / 220 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Creation de l'Ultime Joueur de Tennis Par Joseph Correa Athlete Professionnel et Entraineur Pour atteindre votre veritable potentiel vous devez etre a votre condition physique et mentale optimale et pour ce faire, vous devez commencer par un plan organise qui vous aidera a developper votre force, votre mobilite, votre nutrition et votre force mentale. Ce livre fera justement ceci. Bien se nourrir et s'entrainer dur sont deux des pieces du puzzle, mais il vous faut la troisieme piece pour rendre tout cela possible. La troisieme piece est la force mentale et qui peut etre obtenue grace a des...
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102,61 |
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For a Pickleball Player Who Has It All: A Fun Book for a Great Pickleball Player
ISBN: 9781991048578 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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105,70 |
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