» książki » Health & Fitness - Exercise - Stretching

zaloguj się | załóż konto

topmenu

Książki na zamówienie

Wyszukiwanie zaawansowane

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 20 zł

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 20 zł

Kategorie główne

• Nauka

[2315725]

• Literatura piękna

[1525171]

Kategorie szczegółowe BISAC

Kategoria BISAC: Health & Fitness >> Exercise - Stretching

ilość książek w kategorii: 35

	Student's Anatomy of Stretching Manual: 50 Fully-Illustrated Strength Building and Toning Stretches ISBN: 9781438003917 / Angielski / Miękka / 192 str. ISBN: 9781438003917/Angielski/Miękka/192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Ken Ashwell At one time, stretching was viewed as a practice to be done before a workout, a run, or other physical activity. Today, our understanding of stretching has expanded. The practice not only improves general fitness and flexibility, it also increases circulation, calms the mind, fends off injuries and illness, and can even aid in getting a better night s sleep. In The Anatomy of Stretching, highly detailed anatomical illustrations demonstrate 50 common stretches and show exactly what happens in the body during each one. Health and fitness trainers, students of sports science, and... At one time, stretching was viewed as a practice to be done before a workout, a run, or other physical activity. Today, our understanding of stretchin...

	cena: 104,70 zł

	Tai Chi in 10 Weeks: A Beginner's Guide ISBN: 9781594395055 / Angielski / Miękka / 224 str. ISBN: 9781594395055/Angielski/Miękka/224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Aihan Kuhn Access FREE course video to get you started learning tai chi. This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy). Each day millions of people around the world practice tai chi for wellness, focus, and self-defense. This is a lifelong path. For the novice,... Access FREE course video to get you started learning tai chi. This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in...

	cena: 75,50 zł

	Breathwork: A 3-Week Breathing Program to Gain Clarity, Calm, and Better Health ISBN: 9781641524483 / Angielski ISBN: 9781641524483/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 67,37 zł

	Better Stretching: 9 Minutes a Day to Greater Flexibility, Less Pain, and Improved Performance ISBN: 9781250248213 / Angielski / Twarda / 208 str. ISBN: 9781250248213/Angielski/Twarda/208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 117,14 zł

	The Power of Stretching: Simple Practices to Support Wellbeing ISBN: 9781592339365 / Angielski ISBN: 9781592339365/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 53,29 zł

	Ultimate Guide to Stretching ISBN: 9781645170464 / Angielski / Miękka / 400 str. ISBN: 9781645170464/Angielski/Miękka/400 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 104,70 zł

	Prescriptive Stretching ISBN: 9781492587392 / Angielski ISBN: 9781492587392/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 96,06 zł

	Stretching Anatomy ISBN: 9781492593645 / Angielski ISBN: 9781492593645/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 104,53 zł

	Stretching for Beginners: Improve Flexibility and Relieve Aches and Pains with 100 Exercises and 25 Simple Routines ISBN: 9781641525190 / Angielski / Miękka / 200 str. ISBN: 9781641525190/Angielski/Miękka/200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 67,37 zł

	Myofascial Training: Intelligent Movement for Mobility, Performance, and Recovery ISBN: 9781492594703 / Angielski / Miękka / 320 str. ISBN: 9781492594703/Angielski/Miękka/320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 115,08 zł

	Stretching: 40th Anniversary Edition: Stretches for the Digital World ISBN: 9780936070841 / Angielski / Miękka / 06-10-2020 / 240 str. ISBN: 9780936070841/Angielski/Miękka/06-10-2020/240 str. Książka dostępna od: 06-10-2020
	Termin ukazania się książki: 06-10-2020 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~96,23~~ zł 91,42 zł

	Too Flexible to Feel Good: A Guide to Turning Your Hypermobility Into a Superpower ISBN: 9781628604177 / Angielski / Miękka / 16-03-2021 / 400 str. ISBN: 9781628604177/Angielski/Miękka/16-03-2021/400 str. Książka dostępna od: 16-03-2021
	Termin ukazania się książki: 16-03-2021 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~171,99~~ zł 163,39 zł

	Return to Center ISBN: 9781643075488 / Angielski / Miękka / 296 str. ISBN: 9781643075488/Angielski/Miękka/296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Snyder Rocky

	cena: 146,00 zł

	La Calle Es Tu Gimnasio: Gu ISBN: 9788417752903 / Hiszpański / Miękka / 160 str. ISBN: 9788417752903/Hiszpański/Miękka/160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 83,79 zł

	Miracle Ball Method for Boomers: Achieving the Ageless Body ISBN: 9781684425945 / Angielski / Miękka / 26-01-2021 / 208 str. ISBN: 9781684425945/Angielski/Miękka/26-01-2021/208 str. Książka dostępna od: 26-01-2021
	Termin ukazania się książki: 26-01-2021 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~109,95~~ zł 104,45 zł

	Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance ISBN: 9781628604221 / Angielski / Twarda / 19-01-2021 / 480 str. ISBN: 9781628604221/Angielski/Twarda/19-01-2021/480 str. Książka dostępna od: 19-01-2021
	Termin ukazania się książki: 19-01-2021 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~275,68~~ zł 261,89 zł

	Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain ISBN: 9780316113519 / Angielski / Miękka / 304 str. ISBN: 9780316113519/Angielski/Miękka/304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In SPARK, John Ratey, MD embarks upon a fascinating journey through the mind-body connection, illustrating that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to menopause to Alzheimer's. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in... Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your he...

	cena: 71,52 zł

	Bodybuilding for Beginners: A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat ISBN: 9781641523615 / Angielski / Miękka / 212 str. ISBN: 9781641523615/Angielski/Miękka/212 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych.

	cena: 71,52 zł

	Zen Medicine to Health & Peace: Using Zen Wisdom, Shaolin Kung Fu and Traditional Chinese Medicine ISBN: 9781602201651 / Angielski / Miękka / 144 str. ISBN: 9781602201651/Angielski/Miękka/144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 16-18 dni roboczych. Jiang Yajun

	cena: 79,64 zł

	The Complete Guide to Yoga Inversions: Learn How to Invert, Float, and Fly with Inversions and Arm Balances ISBN: 9780785838319 / Angielski / Miękka / 160 str. ISBN: 9780785838319/Angielski/Miękka/160 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Jennifer Decurtins

	cena: 62,80 zł

1 2

Następna

Ostatnia

Facebook - konto krainaksiazek.pl

Opinie o Krainaksiazek.pl na Opineo.pl

Krainaksiazek.pl w programie rzetelna firma

Krainaksiaze.pl - płatności przez paypal

Czytaj nas na:

Facebook - krainaksiazek.pl

Zobacz:

1997-2020 DolnySlask.com Agencja Internetowa

Przechowalnia

Przechowalnia