The RBG Workout: How She Stays Strong . . . and You Can Too!
ISBN: 9781328919120 / Angielski / Twarda / 128 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. A fun, fully illustrated exercise book that details Ruth Bader Ginsburg's workout, written by her trainer
Have you ever wondered what keeps Justice Ruth Bader Ginsburg, one of the Supreme Court's favorite octogenarians, so sprightly? She owes it in part to the twice-weekly workouts she does with her personal trainer, Bryant Johnson, a man she's called "the most important person" in her life. Now you too can work out with Justice Ginsburg's trainer in the comfort of your home with The RBG Workout. From planks to squats to (full) push-ups, this simple but challenging workout -... A fun, fully illustrated exercise book that details Ruth Bader Ginsburg's workout, written by her trainer
Have you ever wondered what keeps J... |
|
cena:
65,16 zł |
Breathwork: A 3-Week Breathing Program to Gain Clarity, Calm, and Better Health
ISBN: 9781641524483 / Angielski / Miękka / 216 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
69,51 zł |
Prescriptive Stretching
ISBN: 9781492587392 / Angielski / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Prescriptive Stretching, Second Edition, incorporates easy-to-understand full-color anatomical illustrations to demonstrate exactly how to use stretches to relieve soreness and imbalances in a targeted way. By using these stretches, readers can reduce their risk of injury and relieve unwanted pain.
Prescriptive Stretching, Second Edition, incorporates easy-to-understand full-color anatomical illustrations to demonstrate exactly how to use stretch...
|
|
cena:
108,03 zł |
Stretching Anatomy
ISBN: 9781492593645 / Angielski / Miękka / 264 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
108,03 zł |
Stretching for Beginners: Improve Flexibility and Relieve Aches and Pains with 100 Exercises and 25 Simple Routines
ISBN: 9781641525190 / Angielski / Miękka / 200 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
69,51 zł |
Myofascial Training: Intelligent Movement for Mobility, Performance, and Recovery
ISBN: 9781492594703 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
130,19 zł |
Stretching: 40th Anniversary Edition
ISBN: 9780936070841 / Angielski / Miękka / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
104,11 zł |
Too Flexible to Feel Good
ISBN: 9781628604177 / Angielski / Miękka / 400 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
130,19 zł |
Rebuilding Milo: A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance
ISBN: 9781628604221 / Angielski / Twarda / 400 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
304,07 zł |
Stretching Your Way to a Pain-Free Life: Illustrated Stretches for Sports, Medical Conditions and Specific Muscle Groups
ISBN: 9781641465854 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
108,68 zł |
Stretching Pocket Book: 40th Anniversary Edition
ISBN: 9780936070889 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
64,98 zł |
10-Minute Stretching: Simple Exercises to Build Flexibility Into Your Daily Routine
ISBN: 9781647397388 / Angielski / Miękka / 280 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
73,86 zł |
Strong and Lean: 9-Minute Daily Workouts to Build Your Best Body: No Equipment, Anywhere, Anytime
ISBN: 9781250787194 / Angielski / Miękka / 256 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
108,63 zł |
5-Minute Core Exercises for Seniors: Daily Routines to Build Balance and Boost Confidence
ISBN: 9781648766565 / Angielski / Miękka / 158 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
56,47 zł |
STRETCH: 7 Daily Movements to Set Your Body Free
ISBN: 9781911663881 / Angielski / Twarda / 144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
88,32 zł |
15-Minute Stretch: Four 15-Minute Workouts for Flexibility, Posture, and Strength
ISBN: 9780744051292 / Angielski / Miękka / 112 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
65,21 zł |
Sciatica Exercises: Simple Techniques, Stretching and Yoga Exercises to Find Relief From Back Pain and Sciatica. Ricover your Life Forever
ISBN: 9781802321852 / Angielski / Miękka / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
86,90 zł |
My Pocket Guide to Stretching: Anytime Stretches for Flexibility, Strength, and Full-Body Wellness
ISBN: 9781507217955 / Angielski / Miękka / 192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
65,16 zł |
The Foot Book: Everything You Need to Know to Take Care of Your Feet (Podiatry, Self-Care, Pain Releif)
ISBN: 9781646432288 / Angielski / Twarda / 240 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
86,72 zł |
Builders Back: Building a Strong & Healthy Back For Life
ISBN: 9781647195571 / Angielski / Miękka / 72 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
|
cena:
136,08 zł |