Running is one of the most popular sports among amateur athletes. In Austria, approximately 2 million people run at least occasionally. Almost as many people (approximately 1.8 million) suffer from back pain, which is mainly concentrated in the lumbar spine. This book highlights how common back pain is among runners who train regularly. It also clarifies the possible factors that are related to the prevention of back pain in runners. The factors examined for this purpose are core stabilisation training, various training factors, the footwear used and the surface on which the runner mainly...

La course à pied est l'un des sports les plus populaires auprès des sportifs amateurs. En Autriche, environ 2 millions de personnes courent au moins occasionnellement. Presque autant de personnes (environ 1,8 million) souffrent de maux de dos, principalement concentrés dans la région lombaire. Ce livre met en lumière la prévalence des maux de dos chez les coureurs qui s'entraînent régulièrement. Il clarifie également les facteurs potentiels liés à la prévention des maux de dos chez les coureurs. Les facteurs étudiés à cet effet sont la pratique d'un entraînement de...