Afin d'aider un plus grand nombre de personnes à atteindre un âge avancé dans le meilleur état de santé possible, il est important de lutter contre les modes de vie sédentaires afin que les individus puissent retarder le plus longtemps possible les effets délétères du vieillissement. Le vieillissement actif et en bonne santé est l'objectif principal de ce processus. Si nous considérons la santé dans un sens plus large, des changements sont nécessaires dans le contexte actuel pour créer un environnement social et culturel plus favorable à la population âgée.

Damit mehr Menschen ein hohes Alter bei bestmöglicher Gesundheit erreichen können, ist es wichtig, den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen, damit der Einzelne die schädlichen Auswirkungen des Alterns so lange wie möglich hinauszögern kann. Aktives und gesundes Altern ist das Hauptziel in diesem Prozess. Betrachtet man die Gesundheit in einem breiteren Sinne, so sind im gegenwärtigen Kontext Veränderungen erforderlich, um ein günstigeres soziales und kulturelles Umfeld für die ältere Bevölkerung zu schaffen.

In order to help more people reach advanced ages in the best possible state of health, it is important to combat sedentary lifestyles so that individuals can postpone the deleterious effects of ageing as long as possible. Active and healthy ageing is the main objective in this process. If we consider health in a broader sense, some change is needed in the current context towards producing a more favorable social and cultural environment for the elderly population.