Une étude a été menée pour mesurer les effets psychologiques et physiologiques de la méditation respiratoire sur la réponse au stress en mesurant la variabilité du rythme cardiaque à l'aide de l'appareil emWave. L'étude a été menée sur une période de 6 mois, au cours de laquelle des sujets humains ont été invités à participer à plusieurs sessions. Les sujets ont d'abord été formés à deux techniques de respiration, puis les ont pratiquées pendant une courte période, tout en étant connectés au moniteur emWave, qui a créé des images visuelles de l'activité cardiaque....

Eine Studie wurde durchgeführt, um die psychologischen und physiologischen Auswirkungen von Atemmeditation auf die Stressreaktion zu messen, indem die Herzfrequenzvariabilität mit dem emWave-Gerät gemessen wurde. Die Studie wurde über einen Zeitraum von 6 Monaten durchgeführt, wobei Probanden eingeladen wurden, an mehreren Sitzungen teilzunehmen. Die Probanden wurden zunächst in zwei Atemtechniken geschult und führten diese dann für kurze Zeit durch, während sie an den emWave-Monitor angeschlossen waren, der visuelle Bilder der Herzaktivität erzeugte. Es wurde festgestellt, dass...