Durch ungewhnliche Bewegungsabfolgen das Gehirn zu trainieren, ist ein neuer Ansatz im Spitzensport. Mit Life Kinetik werden dem Krper visuelle und koordinative Aufgaben gestellt, die das Gehirn herausfordern, neue Verbindungen (Synapsen) zu schaffen. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto hher ist die Leistungsfhigkeit. Felix Neureuther stellt sein persnliches Trainingsprogramm zur besseren Koordination und visuellen Wahrnehmung vor. Die bungen sind vom Schwierigkeitsgrad her abgestuft vom Freizeitsportler bis zum Profi. Ein Leitfaden im Buch zeigt an, welche bung fr welche...