Zunehmend mehr Menschen leiden unter dem Druck, standig Hochstleistungen vollbringen zu mussen, und spuren vielfach bereits gesundheitliche Auswirkungen. Fuhrungskrafte sind doppelt betroffen: Sie mussen sich neben der eigenen Gesundheit auch um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sorgen. Doch es gibt Hoffnung Die Autoren dieses Buches zeigen Wege, die eigene Leistung und die Ihrer Mitarbeiter zu steigern und dabei gleichzeitig mehr Zeit fur sich und eine bessere Life-Work-Balance zu haben. Jahrzehntelange Erfahrungen als Trainer, Berater und Coaches flossen in das Konzept der Performer-Methode...

Stress gehort zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum fuhrt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar.
Diese humorvoll und verstandlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veranderter Umgang mit Stress zu erhohter Lebensqualitat und Produktivitat fuhrt. Personalverantwortliche und Fuhrungskrafte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivitat...