8-Wochen-Journal für weniger Stress, Mental Load und PerfektionismusDu funktionierst. Jeden Tag.Du organisierst, denkst voraus, tröstest, planst - und vergisst dich selbst dabei immer öfter.Der Mental Load ist unsichtbar, aber schwer.Die To-do-Liste hört nie auf.Und zwischen Familie, Alltag und Perfektionismus bleibt kaum Zeit für dich.Was, wenn fünf Minuten am Tag ausreichen würden, um wieder bei dir anzukommen?Dieses liebevoll gestaltete 8-Wochen-Journal schenkt dir einen kleinen, machbaren Raum nur für dich. Kein großes Programm. Kein zusätzlicher Druck. Sondern ein ruhiges,...