Buchbeschreibung / Konzept des KochbuchsLeicht & Satt - Das große Schlank-Kochbuch für jeden Tag von Henrik Schaefer ist eine Sammlung inspirierender, gesunder Rezepte für bewusste Genießer.Hier treffen Kreativität und Alltagstauglichkeit aufeinander: luftige Frühstücksideen, nahrhafte Lunchbox-Rezepte, figurfreundliche Abendgerichte, bunte Salate, Fitnessmeals, Detox-Drinks und sogar festliche Leichtmenüs.Alle Rezepte folgen einem klaren Prinzip:Einfache Zutaten, wenig Fett, viel Geschmack.Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie:_leicht zuzubereiten sind (unter 30...

Buchbeschreibung / Konzept des KochbuchsLeicht & Satt - Das große Schlank-Kochbuch für jeden Tag von Henrik Schaefer ist eine Sammlung inspirierender, gesunder Rezepte für bewusste Genießer.Hier treffen Kreativität und Alltagstauglichkeit aufeinander: luftige Frühstücksideen, nahrhafte Lunchbox-Rezepte, figurfreundliche Abendgerichte, bunte Salate, Fitnessmeals, Detox-Drinks und sogar festliche Leichtmenüs.Alle Rezepte folgen einem klaren Prinzip:Einfache Zutaten, wenig Fett, viel Geschmack.Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie: leicht zuzubereiten sind (unter 30 Minuten),...