Ein Gerät für alles

Mit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um...

• effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,
• die Fettverbrennung anzukurbeln,
• deine Ausdauer zu steigern,
• Balance und Stabilität zu fördern sowie
• deine Mobilität zu verbessern.

Fordere dich selbst heraus

Im neusten Band der erfolgreichen 50-Workouts-Reihe zeigt dir der zertifizierte Kettlebell-Trainer Frank Delventhal 50 brandneue Übungsreihen mit der Kettlebell. In...