In ihrem einfühlsamen Buch "Die Kunst Grenzen zu setzen" zeigt die Autorin Birgit Kiese auf eindrucksvolle Weise, wie wichtig persönliche Grenzen für ein erfülltes und gesundes Leben sind. Mit viel Herz und Praxisnähe begleitet sie dich auf dem Weg, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Grenzen klar zu kommunizieren und auch in schwierigen Situationen standhaft zu bleiben.Das Besondere an diesem Buch sind die zahlreichen Übungsseiten, die dich Schritt für Schritt unterstützen, deine Grenzen zu erkennen, liebevoll zu setzen und langfristig zu pflegen. Die Übungen helfen dir,...

"Zwischen Versprechen und Verrat: Die Geschichte des Konflikts zwischen Russland und der Ukraine" ist ein tiefgründiges und analytisches Werk, das sich mit den historischen, politischen und humanitären Aspekten des Krieges in der Ukraine auseinandersetzt. In diesem Buch beleuchtet die Autorin Birgit Kiese die komplexen Ursachen des Konflikts, die geopolitischen Spannungen zwischen Ost und West sowie die weitreichenden Auswirkungen auf die Gesellschaften beider Seiten. Besonders im Fokus steht der Mensch hinter den politischen Entscheidungen - die unzähligen Opfer des Krieges und ihre...

Nach einer narzisstischen Beziehung fühlt man sich oft leer, verletzt und orientierungslos. Manipulation, emotionale Abhängigkeit und ständige Selbstzweifel haben tiefe Spuren hinterlassen. Doch auch wenn es sich im Moment nicht so anfühlt: Du kannst dich aus dieser Vergangenheit befreien und dein Leben wieder selbstbestimmt gestalten.Das Buch "Stark statt gebrochen - Wie du dich aus der toxischen Vergangenheit befreist und dein Leben zurückgewinnst" von der Autorin Birgit Kiese begleitet dich auf deinem Weg der Heilung. Es hilft dir, die Dynamiken narzisstischer Beziehungen zu...

"Teurer, kälter, härter - Leben in einer Gesellschaft am Limit" ist ein aufrüttelndes Buch der Autorin Birgit Kiese, das sich mit den sozialen, wirtschaftlichen und politischen Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft auseinandersetzt. In einer Zeit wachsender Ungleichheit, zunehmender Armut und einer systemischen Krise, die viele Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit bringt, beleuchtet die Autorin eindrucksvoll die Auswirkungen einer Gesellschaft, die unter dem Druck von wirtschaftlichen Zwängen, politischen Fehlentscheidungen und sozialer Kälte zu zerbrechen droht.Durch...

In "Vom Antrag bis zum Widerspruch: Dein Survival Guide als alleinerziehende Bürgergeldempfängerin gibt die Autorin Birgit Kiese einen praxisorientierten und einfühlsamen Leitfaden für alleinerziehende Mütter, die durch den Dschungel der Bürokratie navigieren müssen, um ihre Rechte als Bürgergeldempfänger zu verstehen und durchzusetzen. Das Buch deckt alle wichtigen Schritte von der Antragstellung bis zum Widerspruch ab und bietet wertvolle Tipps und Strategien, um sich im oft undurchsichtigen System von Jobcenter und Arbeitsagentur zurechtzufinden.Mit einem besonderen Fokus auf die...

In dem Buch "Wirtschaft vor Würde: Der Profitdruck in der Pflege", nimmt die Autorin Birgit Kiese, eine engagierte Sozialkritikerin, die Herausforderungen des Pflegewesens in den Fokus und zeigt, wie Profitmaximierung die Qualität der Pflege gefährdet. Sie beleuchtet die Folgen der Kommerzialisierung und den wachsenden Druck auf Pflegekräfte, der nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch das Wohl der Pflegebedürftigen beeinträchtigt.Durch eine Mischung aus Fakten, persönlichen Erfahrungen und Analysen gibt die Autorin einen eindrucksvollen Einblick in die Schattenseiten des Systems. Sie...

In "Entdecke dich selbst: Der Weg zu deinem wahren Ich" nimmt die Autorin Birgit Kiese den Leser mit auf eine tiefgehende und einfühlsame Reise der persönlichen Entdeckung und Transformation. Sie dazu ein, die verschiedenen Facetten des Selbst zu erkunden - von der Reflexion über die Kindheit und Prägungen, über das Erkennen und Überwinden von Ängsten und Blockaden, bis hin zum Finden der eigenen wahren Leidenschaft und Lebensvision.Das Buch vermittelt nicht nur praktische Werkzeuge und Methoden zur Selbstfindung, sondern auch eine empathische Perspektive auf die Herausforderungen,...

Unsere Gesellschaft ist im Wandel, doch nicht jeder Wandel bedeutet Fortschritt. In "Brüchige Existenzen - Vom sozialen Miteinander zur Ellenbogengesellschaft" wirft Autorin Birgit Kiese einen schonungslosen, zugleich empathischen Blick auf die stille Krise unserer Zeit: den Verlust von Solidarität, das Auseinanderbrechen sozialer Strukturen und die wachsende Einsamkeit in einem Land, das sich einst durch Gemeinschaft auszeichnete.Mit viel Herz und klarem Verstand erzählt sie von Menschen, die durch das soziale Netz fallen, von Alleinerziehenden, Alten, Arbeitslosen, Kindern in Armut. Ihre...

In ihrem neuesten Werk "Zwischen Wahrheit und Manipulation" begibt sich die Autorin Birgit Kiese auf eine tiefgehende und bewegende Reise durch die Mechanismen von Medien, Politik und Gesellschaft, die die Wahrnehmung der Wahrheit beeinflussen. Sie hinterfragt, wie leicht Menschen durch gezielte Manipulation in ihrer Sichtweise und ihrem Handeln gesteuert werden können und das oft ohne es zu merken.Die Autorin, bekannt für ihre sozialkritischen und gesellschaftspolitischen Werke, beleuchtet in diesem Buch nicht nur die unterschiedlichen Facetten der Wahrheit, sondern auch die Gefahren und...

In einer Welt, die oft von Hektik und negativen Nachrichten geprägt ist, bietet dieses Buch einen wertvollen Raum für positive Gedanken und Inspiration. Mit 365 kraftvollen und motivierenden Impulsen begleitet es den Leser durch das Jahr, wobei jeder Tag eine neue Gelegenheit für Hoffnung, Stärke und Selbstfürsorge bereithält. Die Autorin Birgit Kiese lädt die Leser dazu ein, sich selbst wieder zu entdecken, den eigenen inneren Frieden zu finden und jeden Tag als Chance zu sehen, das Leben aktiv zu gestalten.Die einfühlsamen und ermutigenden Gedanken in diesem Buch sollen dabei...