Découvrez les secrets de la paix intérieure. Les arts martiaux enseignent des techniques efficaces d'autodéfense.Grâce à un entraînement exigeant et rigoureux, vous renforcerez votre corps, votre esprit et votre raison.Les techniques de prise de force, de lancer, de coupde poing, de coup de pied, de poussée et de chute améliorent votre condition physique, mais en tantque pratiquant d'art martial, vous apprendrez beaucoup plus pendant toute la durée de votre entraînement :« L'aïkido, le judo, le karaté, le taekwondo, le WingTsun » ainsi que d'autres arts martiaux représentent...