ISBN-13: 9789403640495 / Francuski / Miękka
Découvrez les secrets de la paix intérieure. Les arts martiaux enseignent des techniques efficaces d'autodéfense.Grâce à un entraînement exigeant et rigoureux, vous renforcerez votre corps, votre esprit et votre raison.Les techniques de prise de force, de lancer, de coupde poing, de coup de pied, de poussée et de chute améliorent votre condition physique, mais en tantque pratiquant d'art martial, vous apprendrez beaucoup plus pendant toute la durée de votre entraînement :« L'aïkido, le judo, le karaté, le taekwondo, le WingTsun » ainsi que d'autres arts martiaux représentent une philosophie de vie. Cette philosophie vous aidera à relever tous les défis que la vie vous lance.À chaque séanced'entraînement, vous travaillerez à devenir une meilleure version de vous-même. Ainsi, vous bénéficierez d'une paix intérieure que personne ne pourra vous enlever.De nombreuses valeurs et vertus des arts martiaux peuvent être facilement transposées dans les situations de la vie. Vous renforcerez ainsi votre caractère sous plusieurs angles. Soyez convaincu et découvrez les 77 raisons pour lesquelles les pratiquants d'arts martiaux ambitieux restent toujours fidèles à leur entraînement.