Is it possible to describe in a book a universal, industry-independent step-by-step guide that anyone can practically implement in times of digitalization? In this book, you will find the answers to what the essential universal structures, processes and content for business success are and how you need to build them up, step by step in detail, in order to build up a successful company with a high probability. Beginning with the company idea to a highly automated company, you will find all the necessary information. It is an attempt to democratize business success and to provide all people...

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"Wasserfasten - einfach erklärt" zeigt verständlich und fundiert, wie Wasserfasten als natürlicher Reset für Körper und Geist wirkt. Das Buch erklärt Geschichte, Wissenschaft und Praxis des Fastens, gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Vorbereitung, Durchführung und zum Fastenbrechen. Mit Tipps aus Forschung, Medizin und Alltag hilft es Einsteigern wie Erfahrenen, die heilende Kraft des Fastens verantwortungsvoll zu nutzen.

Gesundheit ist kein Geheimnis und keine Frage von Extremen. Dominik Mikulaschek zeigt in "Gesundheit einfach erklärt", wie Klarheit, Struktur und Balance den Unterschied machen. Statt Dogmen und Heilsversprechen vermittelt er wissenschaftlich fundiertes Wissen über Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration und Stressbewältigung - verständlich erklärt und praktisch umsetzbar. Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die Orientierung im Dschungel widersprüchlicher Informationen suchen und einen systematischen Weg zu einem gesunden, widerstandsfähigen und erfüllten Leben finden wollen.

Viele chronische Krankheiten beginnen nicht im Rücken, Darm oder Herz - sondern im Mund. Dieses Buch zeigt, wie Zähne den ganzen Körper beeinflussen: durch Wurzelbehandlungen, Amalgam, stille Entzündungen oder Parodontose. Anhand leicht verständlicher Erklärungen erfährst du, warum Zahngesundheit die Basis für ganzheitliche Gesundheit ist - und wie du Beschwerden vorbeugen kannst. Ein klarer, praxisnaher Leitfaden für alle, die den wahren Ursachen von Krankheit auf den Grund gehen wollen.

Dieses Buch zeichnet ein umfassendes, differenziertes Bild der Kanzlerschaft Angela Merkels. Es beleuchtet gleichermaßen ihre größten Triumphe - Stabilität, internationale Anerkennung, Krisenbewältigung - wie auch die Schattenseiten ihrer Politik: Reformstau, gesellschaftliche Spaltungen und ungelöste Zukunftsfragen. In sieben Kapiteln wird die Ära Merkel verständlich erklärt und kritisch eingeordnet: von ihren Anfängen in Templin über den Aufstieg zur "mächtigsten Frau der Welt" bis zu den Entscheidungen, die Deutschland bis heute prägen - Energiewende, Migrationskrise,...

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Dieses Buch zeigt dir, wie du mit Biohacking einfach erklärt Schritt für Schritt zu mehr Energie, klarem Fokus und körperlicher Bestform gelangst. Dominik Mikulaschek macht komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse leicht verständlich und zeigt dir praxiserprobte Methoden, die sofort Wirkung zeigen - von Ernährung über Schlaf bis hin zu Routinen für maximale Leistungsfähigkeit.Du erfährst, wie du: deine Energie dauerhaft steigerst Konzentration und mentale Klarheit maximierst gesunde Gewohnheiten einfach integrierst zur besten und gesündesten Version deiner selbst wirstOb im...

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