Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue

Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe.
Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns...

Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue

Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns...

Der Klassiker zu den Umbruchphasen des Lebens von Bestsellerautor Ruediger Dahlke in einer aktualisierten und erweiterten Fassung

Geburt, Pubertät, Abnabelung vom Elternhaus, Heirat und Midlifecrisis stellen aufwühlende Einschnitte im Leben dar. Wenn wir diese natürlichen Lebensübergänge verdrängen, statt sie anzunehmen, gerät unser Leben aus dem Rhythmus und wir erleben diese Phasen als Krisen. Sichtbare Zeichen dafür sind Krankheiten und körperliche Beschwerden.

Ruediger Dahlke beleuchtet in dieser aktualisierten und erweiterten Ausgabe seines Klassikers die...

Das Schlüsselwerk der Psychosomatik - jetzt überarbeitet und aktualisiert

Werden die Botschaften der Seele ignoriert oder geistig-seelische Wachstumsprozesse nicht zugelassen, so erkrankt der Körper und zeigt deutliche Symptome. Was will mein Körper mir damit sagen? Ruediger Dahlke gibt in diesem umfassenden Kompendium informative, leicht nachvollziehbare Anleitungen, diese Sprache des Körpers zu verstehen. Von den Haaren bis zu den Füßen untersucht er Krankheitsbilder und die ihnen innewohnenden seelischen Botschaften.

Das Buch vermittelt sowohl fundierte...