Die Notfallapotheke für die Seele

ISBN-13: 9783968601342 / Niemiecki / Miękka / 128 str.

Ruediger Dahlke

Opis

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungtechniken, Wahrnehmungsübungen, heilende Meditationen und praktische Wege im Umgang mit seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer. Sie helfen, Altes loszulassen, sich selbst besser zu verstehen und Schritte in Richtung Heilung zu gehen.