Este es un libro basado en mi programa de Salud Fisica y Emocional, Mentalidad Delgada

Es una guia 100% practica, efectiva y facil de aplicar, con ejercicios y ejemplos directos al grano, en la que he volcado toda mi experiencia y todo lo que se sobre como perder peso de forma sana, duradera y disfrutando mientras lo haces, para que tu tambien te deshagas para siempre del peso que te sobra y te sientas identificada, satisfecha y orgullosa con tu cuerpo y de ti misma.

Hasta ahora, te has puesto a dieta muchas veces y sabes que no funciona. Las dietas...