En aquests temps en els quals, gracies a l'univers, estem tots comencant a descobrir l'espiritualitat com a concepte de vida millor i felic. El "Estar Atent" seria una forma de buscar l'espiritualitat individual o familiar sense haver d'anar a cap tipus de monestir o esglesia a buscar-la. Es alguna cosa que tots portem dins, que podem fer creixer o anul.lar-ho, pero tots, absolutament tots, podem viure de primera ma sense l'ajuda de cap capella, lama, mestre o qualsevol de les seves variants. Es una forma de prendre consciencia de la nostra realitat, donant-nos l'oportunitat de sanar...