Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird dargestellt, wie eine Gruppentrainingseinheit zum Thema Wirbelsaulengymnastik geplant und durchgefuhrt werden kann. Neben dem optimalen Verlauf einer Kurseinheit wird auch auf die Besucher, die externen Bedingungen und die Ziele der Wirbelsaulengymnastik eingegangen.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundh...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Als erstes Ziel wurde der Aufbau von 3 kg Muskelmasse innerhalb von 6 Monaten ausgewahlt, da der Kunde den Wunsch des Muskelaufbaus genannt hat. Es wird von einem realistischen Zuwachs von 5 - 8 kg Muskelmasse im ersten Trainingsjahr ausgegangen, wenn man dies herunterbricht auf ein halbes Jahr ist es durchaus realisierbar den angegebenen Wert von 3 kg zu erreichen. Die beiden Ziele Aufbau von...
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsm...