TERCERA EDICION, AHORA CON MAS DE 60 POSTURAS Y EJEMPLOS DE SECUENCIAS, QUE LE AYUDARAN A COMENZAR Siente a veces estres, ansiedad, soledad o depresion? Esta dandole vueltas en su cabeza, una y otra vez, a cosas del pasado o preocupandose por el futuro? Quiere vivir una vida mas productiva, libre de estres y mas feliz? Si su respuesta es "si," ha llegado el lugar correcto. Con "Yoga: guia completa para principiantes," se embarcara en un viaje interior que le llevara de vuelta al estado de paz, alegria y felicidad para el que usted nacio. Visto desde fuera, el Yoga puede parecer algo...
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