Die kohlenydratarme Ernahrung wird immer popularer: Vom Hollywoodstar bis zur Hausfrau schwarmen immer mehr Menschen von den positiven Effekten einer Low Carb-Ernahrung.

Aber was genau ist das eigentlich? In dieser Rezeptsammlung wird die Ernahrungsart kurz erlautert und es werden 50 einfache Rezepte zum Einstieg in die gesunde, kohlenhydratarme Ernahrung prasentiert. Alle Rezepte enthalten Kalorien- und Kohlenhydratangaben. Die Gerichte sind auch fur Einsteiger in die Low Carb Ernahrung geeignet. So macht das Abnehmen Spass und wird durch die leckeren...