Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 1,0, Johannes Gutenberg-Universitat Mainz, Sprache: Deutsch, Abstract: Thema: Zahlreiche Forschungsarbeiten mit unterschiedlichen Trainingsprotokollen berichten, dass sich ein hochintensives Intervall-Training (HIT) dazu eignet, die allgemeine Fitness und die Ausdauerleistungsfahigkeit zu verbessern. Zielsetzung: Das Ziel dieser Arbeit ist es, den Einfluss von HIT in allen Intensitatsbereichen auf die metabolischen Parameter VO2max und HRmax zu untersuchen. Es soll aufgezeigt werden, ob sich dadurch positive Effekte...

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Johannes Gutenberg-Universitat Mainz, Sprache: Deutsch, Abstract: Mit der Geburt beginnt bei einem jeden menschlichen Individuum ein lebenslanger Adaptionsprozess an seine Umwelt. Zu diesem Zeitpunkt setzen auere und innere Entwicklungsprozesse ein, welche in verschiedenen Entwicklungsstadien beschrieben und deren Ergebnisse auch beobachtet werden konnen. Diese Gesamtentwicklung hin zu einem Individuum pragt sich bei jedem Menschen anders aus. Unterschiede im Auspragungsgrad und zeitlichem...