Going Full Out Just Got Easier Say goodbye to feeling bloated, having low energy and getting cramps while doing the sport you love. Everything about The Cheer Diet has been designed to meet the demanding needs of today's All-Star and Varsity athlete. Inside, you'll learn:

• What to eat before practice to avoid energy crashes
• What you should be drinking during practices to keep you going for hours (Hint: it's not Gatorade )
• How to prime your body to burn fat as fuel instead of sacrificing your muscles as the energy source
• How to prepare simple,...

Alguna vez han hecho una rutina completa y sentido que sus musculos estan ardientes, sus pulmones basicamente se rehusan a seguir el ritmo, y no tienen idea como haran para llegar a las ultimas secciones de la rutina? Creanme, como antiguo atleta de talla mundial y campeon nacional, yo he estado ahi Pero, saben que? Hay una manera en que pueden enfrentarse al agobiante numero de rutinas completas que sus entrenadores esperan que hagan, sin que su cuerpo renuncie. Todo se reduce a cuando y con que alimenten su cuerpo los dias de entrenamiento. Esa es la razon por la cual todo acerca de La...