Alle Paare kennen Krisen: Bei manchen wird es laut, bei anderen lauft alles ganz leise. Schlecht geloste Konflikte schwachen eine Beziehung und sie kann daran auch kaputtgehen. Mit der Navigationshilfe lernen Sie mit Ihren Paarkrisen vollkommen anders umzugehen. Sie erfahren in verstandlicher Weise, was sich in der Psyche der Beteiligten im Hintergrund abspielt, wie das die Konflikte erzeugt und wie Sie darauf einwirken konnen. Ihnen werden Wege gezeigt, wie Sie in Selbsthilfe ein fruchtbares und gutes Miteinander aufrecht erhalten oder es, falls es schon verloren gegangen ist,...

Steigen Sie aus unangenehmen Gefuhlen einfach aus. Gleich ob es Arger, Anspannung, Verletztheit, Unruhe, Verzweiflung oder anderes ist, lassen Sie solche Emotionen schon nach wenigen Minuten hinter sich. Danach konnen Sie mit klarem Kopf und gutem Gefuhl eine Problemlosung finden oder sich anderem zuwenden. Die einfach zu lernende und sehr wirkungsvolle Technik stammt aus der Psychotherapie und heisst FFT. Was auch immer die Ursache Ihrer belastenden Gefuhle ist - Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Konflikte mit dem Partner, den Kindern, den Eltern, den Kollegen usw. - mit FFT konnen Sie die...