Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthalt Durchfuhrung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans fur eine weibliche Kundin: Belastungsgefuge, Dehnubungen fur das Beweglichkeitstraining; Koorinationsubungen fur das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Krafttestung und einen Trainingsplan fur eine Kundin mit folgenden Zielen: 1. Muskelaufbau, 2. Kraftsteierung, 3. Pravention uber 6 Monate.