Trainingslehre III. Beweglichkeit und Koordination

ISBN-13: 9783656627364 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 46 str.

Aspasia Hermes

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthalt Durchfuhrung eines Testtrainings und die Erstellung eines Trainingsplans fur eine weibliche Kundin: Belastungsgefuge, Dehnubungen fur das Beweglichkeitstraining; Koorinationsubungen fur das Koordinationstraining; sowie eine kurze Literaturrecherche mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema.