El Plan Daniel: Cuarenta dias hacia una vida mas saludable, por Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado optimo su salud, combinando aspectos clave como la fe, la alimentacion, el ejercicio fisico, el enfoque mental y las amistades. Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le ofrece al lector una multitud de recursos, asi como los fundamentos para recuperar la salud. En ultima instancia, El plan Daniel no tiene que ver con...

El plan Daniel, Diario personal es una herramienta practica basada en la experiencia, escrita por Rick Warren y llena de aliento para cada uno de sus cuarenta dias. Incluye tambien textos biblicos y citas inspiradoras. Este Diario personal fue disenado para que quienes lo usen, puedan anotar los hitos relacionados con todos los esenciales senalados en El Plan de Daniel: fe, alimentacion, ejercicio, enfoque y amistades. Es un elemento importante para aquellos que quieran acelerar su perdida de peso y alcanzar sus metas.